8 sierpnia 2008, 09:05
Witam
Niedlugo chciałabym przejść na tą właśnie dietę. Dużo się naczytałam na innych forach o jej dobrych skutkach i postanowiłam spróbować. Problem w tym że trochę za mało o niej wiem. Może korzystałyście z niej?? Macie jakieć informacje, e-book??
A może ktoś byłby skłonny zeskanować książkę albo zrobić zdjęcia i mi je udostępnić??
Za wszelkie informację będę BARDZO WDZIĘCZNA !!!!!
POZDRAWIAM!!!
17 maja 2009, 20:56
> Dziewczyny, mam pytanie. Od jutra mam zamiar
> dołączyć warzywa. Tylko...czy mogę do każdego
> posiłku? I ile tych dni z warzywami ma być? Czy
> mogę tak przeplatać? raz proteiny raz proteiny +
> białka? Już się pogubiłam.
>
nestele... najlepiej jak sam sobie dostosujesz swój ytm, musisz wiedziec ile możesz wytrzymać na czystych proteinach... Mbnie najlepiej pasowało 5/5ale teraz już jestem na 3 fazie więc też troszkę inaczej jem niż Wy ....Po porostu mam więcej produktów dozwolonych
17 maja 2009, 20:58
Paula z tego co wiem, to wybudował się tu u nas na Śląsku w Goczałkowich- to takie nasze znane uzdrowisko niedaleko Pszczyny.. i dużo podróżuje po zagranicy ale po Polsce też
17 maja 2009, 20:59
miało być w Goczałkowicach... tak to jest jak szybko piszę... he he
- Dołączył: 2005-11-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1528
17 maja 2009, 21:00
Hejah... tu ja - anginosiejka :(
- Dołączył: 2005-11-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1528
17 maja 2009, 21:02
> Dziewczyny, mam pytanie. Od jutra mam zamiar
> dołączyć warzywa. Tylko...czy mogę do każdego
> posiłku? I ile tych dni z warzywami ma być? Czy
> mogę tak przeplatać? raz proteiny raz proteiny +
> białka? Już się pogubiłam.
>
Nestle - warzywa do każdego posiłku w cyklach naprzemiennych:
1 dzień białka - 1 dzień białka + warzywa
lub
5 dni białka - 5 dni białka + warzywa....
17 maja 2009, 21:02
dzięki Dziewczynki za info. :)
17 maja 2009, 21:26
no cześć dianka... jak miło , że wpadłaś... A chorobie się nie dawaj.... i nie rozsiewj zarazków... a..psik!!
- Dołączył: 2005-11-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1528
17 maja 2009, 21:34
założę maseczkę... coby nie zarażać... :P
17 maja 2009, 21:39
maska... no cóż to niezły pomysł.. .gorzej jak te wirusy gdzieś po łączach przelecą.. he he
17 maja 2009, 21:40
Nic pożegnam się dziewczynki... idę leczyć męża....
Buźka.... a w ogóle nie piszcie za dużo bo znowu będę mieć tyle zaległości... he he jak wrócę w piątek...(od jutra maraton w pracy)
Dobranoc Do usłyszenia
