Temat: DUKAN- reaktywacja :-)

Drugi dzień I fazy.Korniszonki były tylko dwa przez cały dzień.

no właśnie :) ja to jak czegos pewna nie jestem to nie dotykam tego :)

wczoraj maz mi do domu przywiozł niespodzianke ! 3 eklery 2 ptysie i ciasto ! oczywiście nie tknęłam ! jestem dumna z siebie :)

kurcze do lata będę na tyle szczupła ze ubiore spodenki :)

Ania-bez jaj przecież jesteś szczuplutka!

oj jak mi się taka waga marzy jaką masz Ty  ja po raz drugi na Dukanie- dzisiaj pierwszy dzień fazy I. Mam nadzieje, że nie polegnę 

dzięki ale ja moze waze 58kg i wyglądam w ubraniu ok ale mam okropne cialo po 2 ciazach gdzie bylo +17 i+23kg teraz mam nogi okropne brzuch duży i to nie wydaje mi sie tylko tak jest we czwartek następnego tyg dodam foty bo wlasnie kończe shred 30days

zebym byla zadowolona z siebie musze robić do tych 54 lub 52 tak żeby waga byla jeszcze w normie

wiem o czym mówisz  koniecznie dodaj z chęcią zobaczę  jeszcze troszeczkę i będzie wymarzona waga!!! 

ahh waga moze i tak ale czy sylwetka będzie takanjak chce pracuje nad tym jak skończę

shred uloze chyba sama trening na dolne partie ciala z naciskiem na uda ....

ja powoli z chodakowska i marszobiegi ale mam złe doswiadczenie z cwiczeniami bo mi zawsze waga rosła :(( a nie spadała

a ja chciałąm dodac foty ale nie mogłam :( jak ktoś zainteresowany to u mnie w galerii w albumie "ania" to z dziś foty :)

a ja dziś mam pp nie wazyłąm się wiec nie wiem czy cos spadło :) na dziś mam zamiar pojeść mieska a poki co uciekam   na otreby :)

a ja chciałąm dodac foty ale nie mogłam :( jak ktoś zainteresowany to u mnie w galerii w albumie "ania" to z dziś foty :)

a ja dziś mam pp nie wazyłąm się wiec nie wiem czy cos spadło :) na dziś mam zamiar pojeść mieska a poki co uciekam   na otreby :)