© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 stycznia 2012, 11:05
Edytowany przez Golebica 1 czerwca 2012, 18:45
30 października 2013, 19:01
Edytowany przez cocacolagirl 30 października 2013, 19:02
30 października 2013, 19:47
31 października 2013, 12:58
1 listopada 2013, 19:31
2 listopada 2013, 20:18
Mam pytanie odnośnie pieczywa. Czy w drugiej fazie można jeść chleb orkiszowy? Albo jakiś inny, który można dostać w sklepie?
2 listopada 2013, 20:42
3 listopada 2013, 13:40
dukanka- niestety wciaz wiele osob zaczyna od czytania internetu zamiast ksiazki....;-(pisanie o grzeszkach w pierwszych 2-3 miesiacach, dla mnie jest niepojete....
3 listopada 2013, 13:50
czytałaś książkę????????z chlebów to TYLKO dukanowy z samych otrębów,twarogu chudego i jajek, no i proszek..Mam pytanie odnośnie pieczywa. Czy w drugiej fazie można jeść chleb orkiszowy? Albo jakiś inny, który można dostać w sklepie?
3 listopada 2013, 14:35
Nie przesadzaj... to tylko dieta.
3 listopada 2013, 19:42
oczywiscie- ale Dukan nie nalezy do najzdrowszych diet na swiecie, dlatego powinno sie go stosowac (faze I i II )jak najkrocej- grzeszac przedluzasz te fazy , nadwyrezasz organizm, zniechecasz sie slabymi rezulatatmi- jak kto woli....ja wolalam szybko pozbyc sie balastu.Wiadomo, tez zaczelam miec pokusy rozniaste-zwlazscza ze gotowanie nie jest moim konikiem- i zywilam sie niemal caly czas kurczakiem z rozna , i golabkami....bleee, ale jesli mialam w planie jakies pol roku diety to grzeszenie juz na starcie nie mialoby sensu. Grzeszylam gdy juz nie dawalam rady monotonii.Takie jest moje zdanie- jak widac mi przynioslo rezulataty- ale kazdy tu jest dorosly, i zrobi jak uzna za sluszne:-)Nie przesadzaj... to tylko dieta.
