Temat: DUKAN- reaktywacja :-)

a może ja tez zmienie system co myślicie?? cały czas ide 1/1 a może 5/5 ? co sadzicie mam zastój już bardzo długo!

??

boszszszesz....ale jestem dzis zmeczona- caly czas senna jak diabli. Moze faktycznie torche do 13 bylam zalatana ale pozniej juz tylko walka z sennoscia. Cale szczescie ratuje sie super pyszna kawusia z super nowego ekspresu do kawy:-) nawet nie macie pojecia jaka roznica jest miedzy kawa z kapsulek tchibo a kawa tej samej firmy swiezo mielona i pazona w solidnym ekspresie:-) a cenowo za 1 szt kawy tez wychodzi 3 x taniej. 

Zastoje są potrzebne, mimo, że wkurzające.... wtedy się wchłania skóra i zwisy są,mniejsze...

Ja dziś mały spadeczek 0,5 kg po kilkudniowym zastoju ;D Mega radość haha

ja dukanowy ortodoks byłam i... miałam 6 tygodniowy zastój....

  Ten karczek to z centrum odchudzania Konrada Gacy. Nie polecam, ale moja desperacja jest potężna. Cycki w sukience na wesele ledwo się mieszczą, rozważam czy nie pozbyć się stanika (nie push-up).

Jem większe porcje ale lepsze to niż się złamać i spuchnąć w jeden dzień.
A tak tęsknię za kluseczkami..
czy feta jest dozwolony na Dukanie? Fajny przepis znalazłam.. ogólnie sporo tam smacznych przepisów
http://www.kamisfitup.pl/index.php/content/view/110/135/ 

Dziewczyny a mogę na protrinach jeść grzyby w occie ? 

hymm ja mam zastój już barrrdzo długo tez chyba zmiesiac zastój czyli mi się wacha 58-59- czasem 60  i nie wiem o co chodzi :( ja wiem ze zastoje sa dobre ale ile można!!!!!1  dam zastojowi czas do końca tego miesiąca a później ide na 3F ! az tak dużo do zgubienia to niemam już teraz żeby całe zycie na diecie :)

ale wiem ze jak się poddam to i tak pewno mi 2kg w góre pojdzie wiec wole wytrwać :)

 

pewnie jest cukier w zalewie octowej