Temat: DUKAN- reaktywacja :-)

dukankaaa]  Twoje waga  )BMI) jest w normie, więc nie spodziewaj się spektakularnych efektów, szybciej chudną te, które wg BMI mają nadwagę, a wręcz otyłość....  a przy TWOIM wzroście waga 52 to już niedowaga.... więc na dukanie nie da się schudnąć do niedowagi, Twój organizm na to nie pozwoli....

afusiaa napisał(a):

MukielkaToJa napisał(a):

witam. kilka dni mnie nie było. odpowiadam na pytania: ważę 62 kg przy wzroście 163 cm

No to Twoja waga jest w normie w takim razie i dlatego dukan na Ciebie nie działa. Może zbyt krytycznie na siebie patrzysz?  Ja mam podobny wzrost, a wagę wyższą od Twojej i uważam, że aż takiej tragedii u mnie nie ma 

afusiaa napisał(a):

Cześć dziewczyny, witam po chwilowej nieobecności :)Ja też nic nie wiem o ograniczeniach w piciu coli zero, piję ile chcę i schudłam :P jak również spożywam kabanosy z kurczaka (biedronkowe - 100% mięsa z kurczaka) czy tam kiełbaski z fileta Tarczyńskiego i też mi nie szkodzą. Jakbym miała wszystko odmierzać i sprawdzać, to chyba bym zwariowała. Oczywiście składy trzeba czytać itd. ale nie ma co przeginać też, że np. tego nie zjem bo za dużo węgli... Pisałyście o surimi, że nie wolno. A ja jadłam i chudłam. Nikogo nie zachęcam, ale uważam, że trzeba na sobie sprawdzić jak organizm reaguje na poszczególne pokarmy, bo z doświadczenia wiem, że ci co przestrzegają diety jota w jotę chudną wolniej, niż ci którzy luźniej do niej podchodzą ;) Ale tak jak mówię - nie namawiam, pozostawiam jedynie do rozważenia ;)

MukielkaToJa napisał(a):

dukankaaa]  Twoje waga  )BMI) jest w normie, więc nie spodziewaj się spektakularnych efektów, szybciej chudną te, które wg BMI mają nadwagę, a wręcz otyłość....  a przy TWOIM wzroście waga 52 to już niedowaga.... więc na dukanie nie da się schudnąć do niedowagi, Twój organizm na to nie pozwoli....