DUKAN- reaktywacja :-) - strona 3992

Dołączył: 2009-05-20
Miasto: Płock
Liczba postów: 7399

10 stycznia 2012, 11:05

Hej

Od dziś zaczynam dietę Dukana po rocznej przerwie spowodowanej ciążą, po raz drugi... Poprzednim razem udało mi się zrzucić 24 kg, dlatego teraz postawiłam sobie identyczny cel.

Nie wyobrażam sobie diety bez wsparcia, dzielenia się doświadczeniem, wzlotami i upadkami...

Zapraszam na forum zarówno nowe Wiórki, jak również te doświadczone

KONKURS "MAJOWY", czyli kto zgubi najwięcej kilogramów od 23 kwietnia do 1 maja...

1. Puszysta71- Kasia - waga startowa 98,8 kg - waga końcowa 97,2 kg - zgubionych kilogramów 1,6 kg

2. brackiee- Marzencia - waga startowa 91 kg - waga końcowa 89,8kg - zgubionych kilogramów 1,2 kg

3. Meganekk- Madzia - waga startowa 96,9 kg - waga końcowa 96,7 kg - zgubionych kilogramów 0,2kg

4. Golebica- Klaudia - waga startowa 78,1 kg - waga końcowa 77,5 kg - zgubionych kilogramów 0,6 kg

5. moonpig- Ola - waga startowa 61,9 kg - waga końcowa 61,1 kg - zgubionych kilogramów 0,8 kg

6. kingsol- Kinga - waga startowa 63 kg - waga końcowa 62,5 kg - zgubionych kilogramów 0,5 kg

7. Slabowola- Kamilka - waga startowa 92,8 kg - waga końcowa 91,9 kg - zgubionych kilogramów 0,9 kg

8. Abii- Monika -waga startowa 82 kg - waga końcowa 81,5 kg - zgubionych kilogramów 0,5 kg

9. basia- Basieńka -waga startowa 90 kg - waga końcowa 88,3 kg - zgubionych kilogramów 1,7 kg

10. Elle- Elusia - waga startowa 79,1 kg - waga końcowa 78,5 kg - zgubionych kilogramów 0,6 kg

11. madlen- Madzia - waga startowa 75 kg - waga końcowa 73,8 kg - zgubionych kilogramów 1,2 kg

12. anezob- Bożenka - waga startowa 94,5 kg - waga końcowa 92,5 kg - zgubionych kilogramów 2 kg!!!

Ogłaszam wszem i wobec, że konkurs na największy spadek wygrała... taram!!!!

Bożenka!!!

KONKURS "CZERWCOWY", czyli kto zgubi najwięcej kilogramów od 17 maja do 1 czerwca...

1. basia- Basieńka -waga startowa 87 kg - waga końcowa 84,6 kg - zgubionych kilogramów 2,4 kg

2. anezob- Bożenka - waga startowa 91kg - waga końcowa 89,9 kg - zgubionych kilogramów 1,1 kg

3. Golebica- Klaudia - waga startowa 77,7 kg - waga końcowa 78,2 kg - zgubionych kilogramów +0,5 kg

4. kingsol- Kinga - waga startowa 63 kg - waga końcowa 63 kg - zgubionych kilogramów 0 kg

5. Elle- Elusia - waga startowa 76,1 kg - waga końcowa 76,4 kg - zgubionych kilogramów +0,3 kg

6. madlen- Madzia - waga startowa 75 kg - waga końcowa - zgubionych kilogramów

7. Aga- Agnieszka - waga startowa 88 kg -waga końcowa 85,3kg - zgubionych kilogramów 2,7 kg

8. Puszysta71- Kasia - waga startowa 97,7 kg - waga końcowa - zgubionych kilogramów

Edytowany przez Golebica 1 czerwca 2012, 18:45

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Puszysta71

Dołączył: 2011-02-19
Miasto: Za Doliną
Liczba postów: 6306

Zobacz posty Użytkownika

6 sierpnia 2013, 21:59

Hej Elu , dolegliwości były źle zdiagnozowane jak chodziłam od lekarza do lekarza , w końcu sie położyłam do szpitala na badania i wyszło tylko przepuklina przewodu rozworowego , nie ma nic powiązanego z moim chudnięciem tylko z bólem w okolicach klatki piersiowej. Jak odłjał ręką po operacji wszystko inne mineło.
Teraz jest dietka i wyniki wyśmienite w chudnięciu.
Dziękuję Elu za gratulację , lecę z waga jak szalona.
Pozdrawiam.

#39911
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

00anulka00

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2013, 06:45

Dziewczyny jak żyjecie?:) Ja dziś 7 dzień...na wadze -4.1 kg

boję się że to tylko woda a później stanie ta waga

Pamiętam że za 1 razem po tygodniu było minus 7...

No cóż...za głupotę trzeba płacić

#39912
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Kamiko42

Dołączył: 2013-01-05
Miasto: Zielonka
Liczba postów: 1257

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2013, 09:44

anulka- trzymaj sie dzielnie- oczywiscie waga bedzie pozniej wolniej spadala- ale wcale nie musi spadac wolniej niz za pierwszym podejsciem.

ZObacz sobie tabelki na moim porfilu- chudne tak sama za obydwoma podejsciami:-)

#39913
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

kokossss

Dołączył: 2012-05-16
Miasto: Sopot
Liczba postów: 843

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2013, 13:49

ja dziś startuje.. dzien pierwszy :) trzymac kciuki ...cel- > 8kg

#39914
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

fatty.pig

Dołączył: 2013-03-11
Miasto: Katary
Liczba postów: 100

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2013, 16:03

kokossss napisał(a):

ja dziś startuje.. dzien pierwszy :) trzymac kciuki ...cel- > 8kg

oo! no to jesteśmy razem! :)
też dziś startuję, tyle, że u mnie cel o 2kg większy. Mam 10kilogramów do oddania :)

#39915
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

kokossss

Dołączył: 2012-05-16
Miasto: Sopot
Liczba postów: 843

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2013, 18:43

fatty.pig napisał(a):

kokossss napisał(a):
ja dziś startuje.. dzien pierwszy :) trzymac kciuki ...cel- > 8kg
oo! no to jesteśmy razem! :) też dziś startuję, tyle, że u mnie cel o 2kg większy. Mam 10kilogramów do oddania :)

suuuper!!!! Pierwszy dzień jakoś minął bez wiekszego zmuszania :)

#39916
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

olka333

Zobacz posty Użytkownika

7 sierpnia 2013, 18:51

kupilam dzis sałatke z makrelą firmy Graal -ma 4,1 g tłuszczu ,białko 8,4 wegle 7,6 moje pytanie czy mogę ja pochłonąć bardzo prosze o szybką odpowiedz