Temat: Chętni na dietowanie od 02.01.2012:)

o wlasnie moze dziewcyny powiecie jak wklic tu pasek? tez sie zastanawialam ostatno

Dzień dobry Wszystkim!
Trochę późno, ale: Roxi18, ten patent ze schowaną wagą może brzmi trochę śmiesznie/dziwnie, ale jeśli nie będziesz widziała wagi, a mama ją schowa tak, żebyś nie mogła znaleźć, to może się udać. Ćwicz wolę, zajmuj myśli czymś innym, a jak ci przyjdzie do głowy "zważyłabym się" to zmuś się do pomyślenia "nie! to bez sensu!". Skoro porzuciłaś fast foody, to wagę też możesz.

Mnie gubiło podjadanie po prostu. jestem wszystkożerna, przewijam się przez kuchnię i łapię to, co leży na widoku, a czasami jem, chociaż mój biedny żołądek wydziera się: "daj mi wreszcie odpocząć!" Słodycze uwielbiam, ale nie są mi niezbędne do szczęścia, fast foodów za wyjątkiem kebabu i pizzy (ale nie w każdym miejscu) jakoś nie lubię. Za to lubię... wódkę. I likiery niestety, zwłaszcza gęste, jajeczne...

A teraz dietka i tych wszystkich złych podjadaniowych nawyków staram się pozbyć.
Miłego dnia:)

A pasek... pewnie już sama znalazłaś :) Masz go w zakładce moje konto -> pomiary i wykresy -> paski postępu. Tam ustawiasz, który pasek chcesz na forum, a który nad stroną.

witam dziewczynki
ja znowu zmieniłam system 2 fazy bo na zadnym nie chudne i nie mam motywacji na obecyn czas jestem na 1/1 podobno daje takie same efekty co 5/5 a jest bardziej urozmaicona, ale sama juz nie wiem jak mam jesc spadły mi te g co przybyły mi przed siwiętami jak miałam straszny apetyt, no ale chciała bym jeszcze troche schudnąć a tu nic mi nie spada a nawet rosnie :( no już sama nie wiem co mam robić nie jest to motywujące wcale
a co do słodyczy to ja też ich nigdy nie jadłam tak żeby nie móc bez nich żyć kiedys owszem fastfoody baardzo lubiłam ale juz dawno nic nie jadłam w sumie przestałam wtedy jak zaczełam chudnąć 2 lata temu. zrobiłma sobie wczoraj to ptasie mleczko ale jakos bez rewelacji albo mi nie wyszło albo nie mój smak :)
no może dziś bedzie lepiej niech te wstretne kilogramy zaczna spadac a nie rosnąć:/
Miłego dnia dziewczynki

Hej dziewczyny.
Nie wytrzymałam i dziś weszłam na wagę po 8 dniach I fazy mam tylko mniej 0,70 na wadze normalnie dramat.
Ciekawi mnie czy w końcu cos ruszy. Podkreślam że jestem zdrowa i nic mi nie dolega- ktoś sugerował mi wizyte u lekarza.
Jak tak dalej podzie to ja nic nie schudnę , a na teście dukana do lipca mam ważyć 75 kg- ciekawe jakim cudem.
Pozdrawiam dziewczyny, będę dzis tu zaglądać i czytac o Waszych poczynaniach.

Ja dziś ostatni dzień na uderzeniówce i od początku (10dni) moja waga spadł o 1.3kg. Niewielka to motywacja ale zobaczymy na drugiej fazie. Powiedzcie mi dziewczyny czy drugą fazę zaczynałyście od warzyw?

tak Margo II Faza zaczyna się od warzyw z białkiem

polecam w biedronce znycle z indyka firmy morliny. bardzo fajne. na noc w marynacie (mleko+ przyprawy). obtoczyc w mleku i otrebach i do piekarnika. pyszne, chrupiace kotleciki. do tego np sosik jakis na jogurcie. pychota

sznycle:)

Aga..moją zmorą też jest słodkie....