Temat: Chętni na dietowanie od 02.01.2012:)

Elima:d skrzydelka byly super:D malo mieska, ale jak mowilam wtedy nie moglam jesc, do tego cebulka. mi tam smakowalo:D
co do tego ze jestem mlodziutka to dziekuje:D czuje sie taka stara ze kazdy komplement w tym zakresie bardzo mnie uszczesliwia. sama zauwazylam ze jak gdzies musze podawac wiek to pisze 16lat a tutaj za pol roku bedzie 18: D hahaha, nigdy nie chcialam dorosnac.
moze masz racje z tym przyspieszaneim, bez sensu bo nigdzie mi sie nie spieszy. wgl testu i tak powinnam to zrzucic do 15 marca. a moje postanowienie jest do konca czerwca:)


wczoraj pojadlam wreszcie normalne rzeczy i juz kilogram mniej, MAM wreszcie 5 z przodu:D ale to cieszy.

mam takie pytanie do was, orientuje sie ktos jak to jest z lekami podczas tej diety? nie to ze jestem jakas lekomanka ale ciagle cos tam musze niestety brac, a to od dermatologa na blizne, a teraz jestem przeziebiona i tez cos bede musiala polykac. podczas okresu nie odsepuje od nospy. i tak w kolko niestety. wiem wiem, moja watroba mi tego nie wybaczy no ale coz....
wolalabym sie teraz lezczyc mlekiem i czosnkiem ale musze wyzdrowiec do soboty wiec nie moge ryzykowac czy sie uda.

Roxi18 moje anty do skrzydełek jest dlatego....że jestem z tych co uważają....na Dukanie trzeba jeść...a na tym skrzydełku....nie ma nic konkretnego do zjedzenia. Stąd moje nastawienie.....Jesteś jesteś młodziutka i uważaj na zdrówko:)

Elima, racja. trzeba jesc i to duzo:D wczoraj wcinalam pizze, i kurczaka w otrebach i juz kg mniej po zastoju 3 dniowym i tym samym 3 dniowym braku apetytu:D teraz jest super i zaraz bede wcinac salatke:D  jak wejda warzywa to chyba oszaleje ze szczescia, to moja obsesja:D moge je jesc non stoper. wgl mimo mi Roksana jestem:)

Dziewczyny mam pytanko : wiem, że nie można mielić otrębów a czy można jeść granulowane?

Witam alez miałam lekturkę całe 5 stronek do odczytania , widziałam że ładnie się przedstawiłyście ale upłynie jeszcze troche czasu zanim sie imiona zapamięta :) Któraś z Was jada parówki ,,, ogranicz to dziadostwo za dużo tłuszczu i w ogóle takie byle co . Wszystko co wędzone to jemy i rybki i piersi i udka , tylko skórę dajemy pieskowi hehe. Otrębów granulek to ja chyba nie widziałam , używam owsiane i pszenne ale sa też żytnie tylko nie wiem czy dla nas sa dobre może Ela podpowie bo to mistrzyni :) Ja osobiście mam problem z woda teraz nijak nie mogę wlać w siebie 2 litrów o tej porze roku , zimno mi przychodze z pracy zmarznięta w domu zimno az nie zapalę w piecu i gdzie tu jeszcze zimna wode pić , piję wiecej gorących herbat .

a ja  wczoraj pierwszy dzien protein na PW i dzisiaj waga pokazała o 0,5 kg więcej..... o co chodzi ? nie rozumiem :(

Witam Was w jakże szary dzień (przynajmniej w Krakowie)
Piszę żeby was zapytać, czy bierzecie może jakieś dodatkowo suplementy diety? Jakieś witaminy itp. Bo np. wit C w nijaki sposób nie dostarczamy w tej diecie i tak się zastanawiam czy kiedykolwiek coś brałyście?

hej dziewczyny!! dołączam się do Was :) zaczęłam od dzisiaj :)

Witajcie dziewczynki moja waga nadal szaleje strasznie to drażniące jest no ale cóż trzeba to przeczekać 

aaangelikaaa to że twoja waga wzrosła to normalna kolej rzeczy na warzywkach dostarczasz więcej wody i dlatego waga wzrasta bo zatrzymuje się ona w organizmie (woda)  jak przejdziesz znów na proteiny wszystko powinno wrócić do normy 

i jak tam dziewczyny mija wam dzien? mi zostaly 3 dni ciezkiej roboty w szkole = 3 dni zerwanych nocek. bylam dzis u fryzjera odswierzyc kolor: D  a teraz wcinam druga czesc pizzy dukana, zastanawiam sie co dobrego zrobic na kolacje, moze jakies propozycje?