© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 grudnia 2011, 12:55
Niestety nie mogę sie ogarnąć i zacząc dietę, liczę na magiczną datę 02.01.12. Zapraszam do zapisywania się i wspierania siebie i innych. Moim motywatorem największym jest 1. komunia w maju mojego brzdąca i 2. wakacje ze znajomymi, którzy nie widzeli mnie na żywo przez ok 5 lat. (czyli 10-12 kg temu). Chociaż do tej pory nie mogłam sie zmotywować to zastanawiam sie jak będzie w styczniu.
26 marca 2012, 21:19
Ja jeszcze na moment bo zaraz zwariuje...To zamiast skrobi QQ można używać jakiej mąki???Kukurydzianej czy ziemniaczanej????
| Wartość energetyczna w 100 g: | 322,00 kcal |
| Białko w 100 g: | 0,30 g |
| Węglowodany w 100 g: | 80,00 g |
| Tłuszcz w 100 g: | 0,10 g |
| Wartość energetyczna w 100 g: | 367,00 kcal |
| Białko w 100 g: | 0,30 g |
| Węglowodany w 100 g: | 91,30 g |
| Tłuszcz w 100 g: | 0,10 g |
Edytowany przez 26 marca 2012, 21:21
26 marca 2012, 21:19
26 marca 2012, 21:52
Edytowany przez Puszysta71 27 marca 2012, 08:21
27 marca 2012, 00:57
Edytowany przez kingsol 27 marca 2012, 00:57
27 marca 2012, 07:49
Edytowany przez Puszysta71 27 marca 2012, 07:49
27 marca 2012, 09:28
27 marca 2012, 11:02
Witam się i ja!:)
Troszkę później, ale miałam kilka spraw do załatwienia.
27 marca 2012, 11:35
27 marca 2012, 12:04
