- Dołączył: 2011-08-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 70
22 grudnia 2011, 12:55
Niestety nie mogę sie ogarnąć i zacząc dietę, liczę na magiczną datę 02.01.12. Zapraszam do zapisywania się i wspierania siebie i innych. Moim motywatorem największym jest 1. komunia w maju mojego brzdąca i 2. wakacje ze znajomymi, którzy nie widzeli mnie na żywo przez ok 5 lat. (czyli 10-12 kg temu). Chociaż do tej pory nie mogłam sie zmotywować to zastanawiam sie jak będzie w styczniu.
25 marca 2012, 09:31
Witajcie dziewczyny...
Tak czytam jak Kasia zachwala deserek Eli, że chyba sama się skuszę ale dopiero jutro bo jutro ruszam na zakupy...
25 marca 2012, 11:20
Witajcie Lasencje...
Justynko...za pierwszym razem zrób sobie waniliowy....nie wiem jak innym....ale próbowałam różnych smaków....i ten mi najlepiej podchodzi...
Rosołek pyrka...filet się marynuje...makaron gotowy...ogórek na mizerię leży w soli...a ja się kawkuję...
- Dołączył: 2011-02-19
- Miasto: Za Doliną
- Liczba postów: 6306
25 marca 2012, 12:02
Witanko dziewczynki.
Justynko polecam ten deserek jest bombowy - pycha właśnie jem ostatni a już następny sie chłodzi w lodówce.
Elu- ja właśnie zapiekam w piekarniku taką zapiekankę - zestaw jarzyn mrożonych , na to mięsko mielone surowe , cebulka na to surowa, na to pieczarki , na to brokuły troszkę polane wodą i do piekarnika ciekawe co wyjdzie z tego.
25 marca 2012, 12:05
Witaj Kasiu...
A wyjdzie dobre....
Teraz się zmywam..kończe obiad i jedziemy w gości....
Daj znać jak Ci wyszło.
Miłego dnia
![]()
Edytowany przez 25 marca 2012, 12:06
- Dołączył: 2010-03-12
- Miasto: Sulechów
- Liczba postów: 4758
25 marca 2012, 15:50
Witam się tutaj, na vitalii nie było mnie dobre 7-8m-cy...ale wracam, bo w "kupie" raźniej:)
Elcię naprowadzałam na dukana...a sam zrezygnowałam po jakimś czasie...teraz zdrowiej się odżywiam i sosuję asystor slim(polecam dla smakoszy słodyczy i wielbicieli wieczornego podjadania-jedno i drugie u mnie znikneło).
Ja tu gadu-gadu, a nawet nie zapytałam czy mogę do Was dołączyć??
Wy wszystkie na dukanie?:)
- Dołączył: 2011-02-19
- Miasto: Za Doliną
- Liczba postów: 6306
25 marca 2012, 17:04
Witaj Madziu w naszym wspaniałym gronie .
![]()
Z tego co ja wiem to raczej wszystkie jesteśmy na Dukanie i dzięki podpowiedzią Eluni jest nam raźniej i milej.
25 marca 2012, 18:21
Dzień dobry , mało wiadomości do odczytania przez te 3 dni nieobecnosci miałam . gdzieś zniknęłyscie . ja miałam dzieci w domu więc dopiero teraz do kompa się dostałam , z dietką prawie dobrze , waga stoi ale nie narzekam jestem przyzwyczajona , żeby tylko nie rosła a tak poza tym to ok . Idę z pieskiem potem poleżę w wannie w piance dłużej bo uwielbiam i jutro znów do pracy , niestety , pozdrawiam :)
- Dołączył: 2011-07-12
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 244
25 marca 2012, 18:21
Cześć. Dołączam się. Na diecie jestem od tygodnia.
25 marca 2012, 18:24
Witajcie!
Witam nowych!!!
Wiecie co... Moja mama przeszła na dietę coś a'la dukan...
Je dużo białkowych produktów, ale je też ryż, chrupkie pieczywko i jeździ dużo na rowerze stacjonarnym i schudła już 4kg przez tydzień...
Była w gościach dziś u nas i aż nie mogłam uwierzyć jak stanęła na wagę a tam z 74 zrobiło się 69.7...
Jestem w szoku!!!
Elu Twój deserek się chłodzi... wieczorkiem opędzluję i napisze jak wyszło...
Pozdrawiam!