Temat: Chętni na dietowanie od 02.01.2012:)

elima:
masz rację, tylko że do tej pory, gdyby nie ta aplikacja, gdzie z ciekawości wpisałam dzisiejsze jedzenie i ten artykulik, to nigdy bym na to nie wpadła.

miłego wieczoru dziewczyny

Witanko.
Ja widzę że robi się co raz bardziej cicho. Szykuję mężusia na wyjazd i na 14 idę na siłownię , po wysilku jak dam rade wrócić to siądę do Was koleżanki. Ja na razie życze milego cieplutkiego dnia.

Witam , znów dziś słoneczko to cisza tutaj . Widzę według tabeli że fasola i groch maja dużo białka a czemu nie jemy , bo węglowodanów jest w tym ? może raz na jakis czas nie zaszkodziłyby ?

Hejka dziewczynki.
Właśnie wróciłam z siłowni dzis przeszłam 6 km  moje nogi  ledwo źipią. Teraz jem serek z cynamonem i słodzikiem z mikroweli z polecenia Eli nie chce mi sie dziś nic gotować więc mysle że to jako obiad może być.

cześć dziewczyny,
parę dni przed @ i wariuję. jadłabym i jadła, chociaż brzuch mam pełny. dosłownie zjadam coś co 3 godziny. ale przynajmniej wyczyściłam lodówkę z jogurtów.
niech żyje słodzik i aromat waniliowy bo pewnie bym poleciała do sklepu po coś słodkiego.

ech puszysta zazdroszczę ci tej energii. ja odkąd dukam to jestem tak zmęczona, że wejście na trzecie piętro to wyzwanie. a spałabym non stop

hejka moje Kochane Dukaneczki:)
Nie pisałam dawno bo... trafiłam do szpitala na niewydolnośc prawej nerki a raczej zastój w prawej miedniczce jak kto woli-boli jak cholera!!!okazało się, że to nie przez Dukana jak piszą w niektórych forach tylko mam kamienie i piasek :( diete musiałam zmienić i pić dużo wody z cytryną i co mnie ździwiło Pan doktor powiedział 2 tygodnie kuracja piwem-hmmm nie lubię za bardzo i tym bardziej codziennie po 3-1 rano, 1w południe i 1wieczorem!co do Dukana to mogę wrócić jak mi wyniki moczu wyjdą w normie.... heh odbieram w poniedziałek i sie okaże....

Ja nie wiem jak to sie stało ale jak na razie to mam taki zapał i energię , że dziś po siłowni namawiałam koleżanke na basen - niestety nie byłyśmy przygotowane , a szkoda bo uwielbiam pływać.

Dziewczyny mam pytanko ; jakich warzyw jecie najwięcej  w dni warzywne bo tak sobie dzis przeglądałam tabelkę i wszystkie warzywa maja dość duzą ilość  węgli  - to ja juz nie wiem co dodawać w te dni warzywne żeby znów nie przesadzic i waga pójdzie do góry.

Cześć....