Temat: Chętni na dietowanie od 02.01.2012:)

Niestety nie mogę sie ogarnąć i zacząc dietę, liczę na magiczną datę 02.01.12. Zapraszam do zapisywania się i wspierania siebie i innych. Moim motywatorem największym jest 1. komunia w maju mojego brzdąca i 2. wakacje ze znajomymi, którzy nie widzeli mnie na żywo przez ok 5 lat. (czyli 10-12 kg temu). Chociaż do tej pory nie mogłam sie zmotywować to zastanawiam sie jak będzie w styczniu.

Witam a co tu tak cicho ? słoneczko wyszło to pouciekały . Gdzieś widziałam zapytanie o żurek i białą kiełbasę ale odpowiedź mi umknęła , W biedronce jest w butelce żurek a  w Auchanie zawsze kupowałam białą surową , Więc jak to jest ? jemy czy nie jemy ? chętnie bym zjadła żurku oczywiście bez ziemniaków , tylko ta biała kiełbasa , pieczarki i jajko .
Witajcie....

powrot4 żurek ok...ale biała kiełbasa raczej odpada...masa tłuszczu , kup coś bardziej lekkiego...np jakaś pierś z indyka  wędzona...tego sobie  potnij w kostkę i dodaj...a pieczarki ok...

Witanko.
Śniadanko zaliczone , kawka wypita i co najważniejsze siłownia zaliczona ( dzis masarka ledwo wróciłam) bo juz pozwoliłam sobie na godzinna bieżnię i brzuszki na takiej kołysance. Dziewczyny bolą mnie palce w nóg - nie wiem czemu i oczywiście całe piszczela .Ale ja  mam słabą kondycje - przeraziłam  się.
Pasek wagi
Witaj  Elu.
Ja dzis serwuje na obiadek oczywiście z Twojej podpowiedzi serca i ( kupiłam z 80dkg ale po wyczyszczeniu zostało tego może z 60dkg)
podduszę pieczarki na patelni i może papryka zielona .
Pasek wagi
Witaj Kasiu. Ja też dziś robię żołądki:) Tylko, że ja z cebulką w sosiku pomidorowym...
cześć dziewczyny ale narobiłyście mi smaka na te żołądki. normalnie aż ślinka cieknie. ja mam pstrąga z pieczarkami z piekarnika i kiszoną kapustę. Jakoś odrzuca mnie od paru dni od mięsa.

chcę być:
dzięki za te fotki brzucha, ale robią wrażenie. codziennie chyba  będę je oglądać dla motywacji.

puszusta, dzida:
przesłałam.

anquilla no bez przesady:D

No tak połowe serc zjadłam z papryka zieloną i pieczarkami , a na podwieczorek tradycyjnie piernik z mikroweli z serkiem białym. Normalnie dziś umieram tak mnie bolą piszczela jakaś masakra jakie mam zakwasy.
Pasek wagi
Dzięki wielkie za mail z tymi przepisami.
Pasek wagi
Kasiu....ja jakoś mam ostatnio dość żołądków....bardziej siedzę w udkach...
Pieczone panierowane, nawet gotowane...albo ala kotlet..

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.