Temat: Chętni na dietowanie od 02.01.2012:)

Niestety nie mogę sie ogarnąć i zacząc dietę, liczę na magiczną datę 02.01.12. Zapraszam do zapisywania się i wspierania siebie i innych. Moim motywatorem największym jest 1. komunia w maju mojego brzdąca i 2. wakacje ze znajomymi, którzy nie widzeli mnie na żywo przez ok 5 lat. (czyli 10-12 kg temu). Chociaż do tej pory nie mogłam sie zmotywować to zastanawiam sie jak będzie w styczniu.

Mi włosy zaczęly lecieć po 3 miesiącach diety, zaczęlam brać witaminy w tabletkach i wprowadziłam jabłka i po jakimś miesiącu, dwóch przestały. Ale był taki czas że bałam się czesać, a jak już to robiłam to bardzo delikatnie...

A paznokcie to zawsze miała kruche i się łamały. chyba ze jak non stop malowałam to rosły ładnie.
albo ze skórą? i mhmmm.... jak to jest z biustem? wiadomo to tkanka tłuszczowa. ja mam ponad setkę (nie ma czym się chwalić, nie znoszę tego - bo gdy miałam do 90 (kieeeeeeeeeedyś) to mogłam sobie pozwolić na konkretne dekolty, a teraz to by się wylewało.
że tak się spytam, ujmując pytanie w krótkim szorstkich, żołnierskich słowach (jak mawia mój kolega) - obwisa mocno przy spadku wagi? a skóra na brzuchu - wciąga się czy zostaje taka fałdka?

chcę być :
ja całe życie miałam łamliwe paznokcie i krótkie. chyba ze 2 razy w życiu udało mi się je zapuścić na tyle by je pomalować. a tipsy  - próbowałam parokrotnie - strzelały po tygodniu, jakie witaminy brałaś?
Zobacz zdjęcia w moim pamiętniku tam masz zdjęcia mnie całej jak i samego brzucha
Co do biustu to zmalał. Wcześniej nosiłam miseczkę C a teraz A:(:(:(
Elu a jak się ma Twoje zdanie co do kiełbasy podwawelskiej???
Patrzyłam na kalkulatorze kalorii to ma sporo tłuszczu.... A jakby ją tak długo pogotować to można sobie pozwolić na kawałeczek taki ok.10cm
Yyyyy coś mi zaś umknęło...

Ale co się tyczy kiełbas...weź potnij w cienkie plasterki pogotuj...tłuszcz wypłynie i zjedz sobie....
Sama kocham kiełbasy....i w ten sposób można doskonale odtłuścić...aż są potem widoczne dziurki...

Pa Laleczki
Co ci umknęlo??
To jutro sobie tak zrobię.
hahaha anquilla tak mnie rozbwilas ze az mamie pokazałam: D  a ja wlasnie krecilam seryjke sobie hula hopem - stwierdzilam ze nie bede zakladac ile mam dziennie krecic bo jak siedze i mysle ze mam krecic np te 40minut to mi sie nie chce, a jak krece nie zakladajac ile mam krecic to chetnie to robie^^ moze jak bede przez 2 tyg krecic  codziennie to jakis efekcick zobacze :D
Pasek wagi
dzida, puszysta:
wieczorem prześlę.
a teraz zbieram się do pracy.

miłego dnia dziewczynki
Witam!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.