Temat: Chętni na dietowanie od 02.01.2012:)

Niestety nie mogę sie ogarnąć i zacząc dietę, liczę na magiczną datę 02.01.12. Zapraszam do zapisywania się i wspierania siebie i innych. Moim motywatorem największym jest 1. komunia w maju mojego brzdąca i 2. wakacje ze znajomymi, którzy nie widzeli mnie na żywo przez ok 5 lat. (czyli 10-12 kg temu). Chociaż do tej pory nie mogłam sie zmotywować to zastanawiam sie jak będzie w styczniu.

Puszysta71 napisał(a):

A no z wrażenia taki byk napisalam 89 a ma być  98 . Przepraszam  Choć chciała  bym mieć te 89 kg.


Na pewno niedługo zobaczysz te 89:)
Ale to jest okropne w smaku!!!!
Tak dziękuje w końcu coś drgnęło.Mam zamiar dziś zrobić sobie ten ser z żelatyna  mam nadzieję że nie zawalę sprawy bo chce mi się coś słodkiego. Tylko boję się tej żelatyny mam do niej pecha . Zrobię tak jak pisałaś niech postoi zaparzy się a później dopiero ja rozmieszam.
Pasek wagi
Ja żelatynę sypię na gorące i energicznie mieszam i nie mam grudek.
Właśnie tak robiłam i zrobiły sie grudki nie wiem czemu, będę dziś znów robić może się uda.
Pasek wagi
Justyna...to jest świństwo, dlatego pisałąm...weź na mleko, daj słodzik i zapach..wtedy da się wypić...

A o jakim serze piszecie?
o tym z mlekiem i żelatyną.
A.aaa myślałam, że jakiś nowy wynalazek....
Ja dziś w planach mam zrobić sobie żółty serek...i topiony
Elu o tym podobnym  co poleciłaś nam z budyniem tylko że ja będę robic bez budyniu , żeby była bamba białkowa bez dodatków.
Pasek wagi
Elu chciałam zapytac w tej tabeli co mi posłałaś nie ma obliczenia wartości tych kiełbasek co jadłam ( cienkie frankfuterki białe drobiowe) jak myślisz do czego to zaliczyc , żeby wiedziec ile zjadłam i czy dobrze?
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.