© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 grudnia 2011, 12:55
Niestety nie mogę sie ogarnąć i zacząc dietę, liczę na magiczną datę 02.01.12. Zapraszam do zapisywania się i wspierania siebie i innych. Moim motywatorem największym jest 1. komunia w maju mojego brzdąca i 2. wakacje ze znajomymi, którzy nie widzeli mnie na żywo przez ok 5 lat. (czyli 10-12 kg temu). Chociaż do tej pory nie mogłam sie zmotywować to zastanawiam sie jak będzie w styczniu.
4 stycznia 2012, 15:53
zachecilo mnie to tak,ze i ja probuje 
4 stycznia 2012, 16:26
4 stycznia 2012, 16:32
4 stycznia 2012, 16:34
Czy ktoś z was, kto przetrwał z dobrym wynikiem
fazę mogła by podac przykładowy jadłospis? W ogóle nie
pojęcia co można jeśc oprócz kurczaka, tuńczyka i
Edytowany przez kingsol 4 stycznia 2012, 16:40
4 stycznia 2012, 16:52
4 stycznia 2012, 16:57
na wadze moze byc wiecej ze wzgledu na picie takiej ilosci wody nie wiem sama... 4 stycznia 2012, 17:06
4 stycznia 2012, 18:08
4 stycznia 2012, 18:18
4 stycznia 2012, 18:23
lyzka??? a ja gdzies czytalam,ze pol szklanki ;/
a Ci ktoś kit pocisną...jak znajdę ile....wkleję...
Edytowany przez 4 stycznia 2012, 18:29
