Temat: Chętni na dietowanie od 02.01.2012:)

Witajcie , jestem drugi dzien na PW,w pierwszej fazie spadlam tylko 3kg(caly tydzien wsuwalam piersi i te wszystkie inne siety...).Mam nadzieje,ze w tym tygodniu cos sie ruszy,na cwiczenia jakos chwolwo nie mam ochoty,wiec czekam dalej.A dzisiaj na sniadanko: kawka,serek wiejski ze szczepiorkiem a na obiad watrobka z kiszona kapucha,na kolacje planuje rybke pieczona z brokulami,pozdrawiam wszystkie dziewczyny

ja jestem leniuchem, wiec ta dieta mi odpowiada bo nie musze cwiczyc a wiem ze i tak schudne:)  poprzednio jak bylam na dukanie zrzucilam 9 kg  , niestety odpuscilam w 3 fazie i mam efekty.
dodam jeszcze ze na obiad robie suflet z piersi.

mogę się przyłączyć...dałam rade zejść do 7ki do Świat, doszedł @ i troche nadrobiłam. Dzisiaj już 4 dzien @ i 80,8 kg na wadze, po weekendzie chce mieć znowu 7ke :)

ochhhh....moim marzeniem jest ujrzec 6 z przodu

hej ja juz po sniadanku jajko tunczyk i korniszon smaczne a obawiałam sie tego :)
na obiadek chyba upieke piers z indyka.
Moim marzeniem jest ujrzeć 7 z przodu :)

dziewczyny niedlugo ujrzymy swoje wymarzone cyfry:) ja chce 5:)

Wlasnie sie zwazylam i ....o prosze, mile zaskoczenie 73.00 huraaaaa-zmieniam pasek!

brawo Monika:)

Dziekuje,dziekuje