Temat: Chętni na dietowanie od 02.01.2012:)

Ale się rozpisze chyba zostanę pisarką po kieliszku ale serio to ja chyba za mało jem i teraz wiem czemu przez 2-3 ostatnie dni jakoś nie tak mi było i nic zjeść nie mogłam... dzisiaj tylko udko pieczone z warzywami i już dość miałam...zdrówko wracaj szybko!

dobry wieczor : ) jak mija wam dzien? widze ze wszytskim prawie sie okres zbliza mi tez:D, a ja mam pytanie czy wam waga tez sie tak wacha w ciagu dnia ? po szkole mialam 55,20. po posilku i piciu juz 57 ; ooo jak to mozliwe?

Maśi tak samo rano o 1,5 kg mniej dlatego trzeba sie ważyć o jednakowej porze najlepiej rano przed śniadankiem:)

I nie codziennie bo popadniesz z paranoje.

A to racja raz w tyg wystarczy...a kilogramy lubią płatać figle

Witam poranną kawą:) dzisiaj chyba jeszcze gorsza pogoda, niż wczoraj. Ja na wadze mam równe 78.00 ale to pewnie za sprawą wczorajszej jelitówki, teraz już mi lepiej, ale i tak nie do końca. Śniadanie robię obiadowe a co tam...mam ochotę na kuraka w warzywach, a na obiad mmmmmm budyń

mama26- rocznik ten sam;)
ja na tej uderzeniowce to powiem wam, ze jakoś wcale głodna nie jestem. nie wiem czy to dobrze czy źle;) tylko ćwiczyć mi się nie chce za diabła. myślę, ze po I fazie wezmę sie za jakieś coś- np. rowerek i brzuszki;) pozdrowionka dla wszystkich;)

A ja póki jestem na ostrym białku to ważę się codziennie, a jak przejdę na warzywka to już się nie ważę, dopiero przy powrocie na białko. Przeszłam ze schematu 1/1 na 5/5. Myślę, że będę miała lepsze efekty po nim :-)
Znowu strasznie się rozchorowałam, niby nic takiego, zwykłe pewnie przeziębienie, ale dopiero tydzień temu skończyła mi się poprzednia infekcja i czuję się jak z krzyża zdjęta. Mam osłabienie 35,8 stopni i pocę się okrutnie. W dodatku wczoraj bardzo mało zjadłam, najpierw tradycyjnie pasztecik proteinowy bez soli na  śniadanko - kawałek tak z 5 cm, potem kawałek piersi z kurczaka znów bez soli na drugie śniadanie - (tu już miałam wrażenie, że mi się cofnie na chwilę), potem na obiad podwójną pierś kurczaka (z sosem czosnkowym sobie zrobiłam, bo nie dałabym rady już takiej suchej zjeść) i na tym koniec. Niby ochotę miałam na coś słodkiego, tak emocjonalnie, ale jak pomyślałam, że mam coś jeszcze wrzucić do żołądka, to momentalnie robiło mi się nie dobrze. Wypiłam 4,8 l płynów przez cały dzień, w tym 2 l wody i ćwiczyłam ostatkiem sił jeszcze godzinkę mimo zakwasów po ćwiczeniach ze środy, a na wadze ubytek tylko 100 gram. Chyba pozbyłam się już całej wody którą zmagazynowałam w zeszłym tygodniu :-) Dziś idę na zasłużoną ale skromną ucztę królewską typu sałatka, a od jutra warzywka :-)
 

A ja póki jestem na ostrym białku to ważę się codziennie, a jak przejdę na warzywka to już się nie ważę, dopiero przy powrocie na białko. Przeszłam ze schematu 1/1 na 5/5. Myślę, że będę miała lepsze efekty po nim :-)
Znowu strasznie się rozchorowałam, niby nic takiego, zwykłe pewnie przeziębienie, ale dopiero tydzień temu skończyła mi się poprzednia infekcja i czuję się jak z krzyża zdjęta. Mam osłabienie 35,8 stopni i pocę się okrutnie. W dodatku wczoraj bardzo mało zjadłam, najpierw tradycyjnie pasztecik proteinowy bez soli na  śniadanko - kawałek tak z 5 cm, potem kawałek piersi z kurczaka znów bez soli na drugie śniadanie - (tu już miałam wrażenie, że mi się cofnie na chwilę), potem na obiad podwójną pierś kurczaka (z sosem czosnkowym sobie zrobiłam, bo nie dałabym rady już takiej suchej zjeść) i na tym koniec. Niby ochotę miałam na coś słodkiego, tak emocjonalnie, ale jak pomyślałam, że mam coś jeszcze wrzucić do żołądka, to momentalnie robiło mi się nie dobrze. Wypiłam 4,8 l płynów przez cały dzień, w tym 2 l wody i ćwiczyłam ostatkiem sił jeszcze godzinkę mimo zakwasów po ćwiczeniach ze środy, a na wadze ubytek tylko 100 gram. Chyba pozbyłam się już całej wody którą zmagazynowałam w zeszłym tygodniu :-) Dziś idę na zasłużoną ale skromną ucztę królewską typu sałatka, a od jutra warzywka :-)