Temat: Chętni na dietowanie od 02.01.2012:)

Hejka.
Odnośnie cisnienia to chyba coś w tym jest , bo mnie tez boli głowa  i jakoś tak źle się  czuję dzisiaj.
Odmawiać  sobie jedzenia bo post ...hmhmhm , wydaje mi się , że w dzisiejszych czasach tylko tego odmawiania trzymają się starsi ludzie. Jak koleżanka wcześniej napisała większość dzisiejszego społeczeństwa to ludzie młodzi niepraktykujący.

Witanko.
Wiem ,że pieczarki są dozwolone ale czy można je jeść w dniach P czy PW?  Narobiłyście wczoraj smaka tym makaronikiem  więc chyba sobie go zrobie tylko jakoś tak jak mam piec te naleśniki to bierze mnie leniuch. Ale zjeść to by się zjadło a co.

To nie jadasz makaronów itp?

Podziwiam Cię Elima, że nie czujesz potrzeby zjedzenia od czasu do czasu czegoś spoza diety. Ja nie wyobrażam sobie życia bez pizzy z Da Grasso od czasu do czasu, frytek ze smażoną rybką czy prawdziwych słodyczy. Jakoś nie jestem w stanie się "najeść", tzn. odejść usatysfakcjonowana od stołu po zjedzeniu choćby całego sernika na słodziku. Zawsze pozostaje niedosyt :-/
Do kiedy masz fazę utrwalania?
Mój problem polega na tym, że jestem klasyczną hedonistką, żyję "tu i teraz" i nie pociesza mnie perspektywa, że kiedyś tam (po diecie) będę mogła wreszcie sobie pozwolić na normalne jedzenie. Jak pokazało życie i doświadczenie w moim przypadku etap diety nigdy się nie kończy, tzn. u mnie trwa już prawie 17 lat, więc tak naprawdę nie ma na co czekać, trzeba jakoś żyć i starać się cieszyć tym życiem, byle nie przytyć :-)

Puszysta71 Ja robie na malej patelni, wielkości małego talerza. Ja pieczarki i korniszony jem na p i pw

Dzięki za odpowiedź taka błyskawiczna. Ja gotuje i gotuje Dukanowo  a jakos spadku wagi nie widać . Może troszkę w cm. Chyba jestem juz za stara na diety , ale jak na razie się nie poddaję.Walczę.

Witam,

od dzisiaj na dukanie. Wczoraj zrobiłam zakupy. Muszę jeszcze tylko gdzieś otręby owsiane znaleźć- bo to nie zwykłe płatki prawda? no i tą skrobię kukurydzianą. Pasek i pomiary uaktualnię w domku, bo zostawiłam kartke z porannego mierzenia i ważenia. Ateraz jestem w pracy. Póki co dietowo idzie jakoś. właśnie jestem po porcji sałatki z paluszków surimi- jako że dzisiaj popielec i bezmięsnie. Postaram się do Was czesciej odzywać i prosze o wsparcie. pozdrawiam;)

Elima ja mam zamiar od marca przejść na III fazę, bo już nie mam siły walczyć o te kilogramy spadające w dół. Mam nadzieję, że i u mnie troszkę poleci na III fazie.
Ale jesz te zwykłe makarony czy np. te ciemne?