Temat: Chętni na dietowanie od 02.01.2012:)

Niestety nie mogę sie ogarnąć i zacząc dietę, liczę na magiczną datę 02.01.12. Zapraszam do zapisywania się i wspierania siebie i innych. Moim motywatorem największym jest 1. komunia w maju mojego brzdąca i 2. wakacje ze znajomymi, którzy nie widzeli mnie na żywo przez ok 5 lat. (czyli 10-12 kg temu). Chociaż do tej pory nie mogłam sie zmotywować to zastanawiam sie jak będzie w styczniu.

heh to zawsze jakaś pikantna odmiana, ja spróbuje w czwartek jak smakują z moim sosem czosnkowym:) jutro popielec i nie mam pomysłu co jeść...w czwartek w końcu warzywka i tak przez kolejne 5 dni, u mnie jakaś epidemia panuje, wszyscy po kolei jelitówkę mają....jakaś masakra mi też coś nie tak jest:(
Pasek wagi
ja zrobiłam z drobiowej sobie PYCHA
Pasek wagi
Mam fajny przepis na sałatkę śledziową,ale muszę ja zmodyfikować po Dukanowsku, jest ziemniak i majonez....majonez można zrobić samemu, a ziemniak to na cały półmisek starczy jeden duży więc na porcje wyjdzie jeden plasterek i chyba go jednak dodam:) ale to jutro z tym majonezem muszę pomyśleć...
Pasek wagi
No z otrębami , a jakie są bez?
Pasek wagi
*2jajka lub 1 żółtko i 2 białka
*2łyżki skrobi bądź budyniu
*pół litra mleka
*szczypta soli
*słodzik 1 tabletka
*aromat.

Zmiksować i smażyć na suchej gorącej patelce. Mi z takiej porcji wychodzi 7-8sztuk.
Hej! Zrobiłam sobie dziś te chipsy - dobre są :D Pierwsza partia troszkę mi się spaliła ale reszta była już ok :)

CHCEBYC  budyń ale jaki budyń można jeść budyń??
Pasek wagi

dzida15 napisał(a):

CHCEBYC  budyń ale jaki budyń można jeść budyń??


Witam! Ja dodaję. Zawsze ma mniej wegli niż skrobia. Tylko to budyń bez cukru.
hej dziewczyny:)co do budyniu to jem śmietankowy bez cukru z mlekiem 0,5%, gdzieś czytałam żeby nie dać się zwariować i nie utrudniać sobie życia-robieniem samemu,bo raz na kiedyś na pewno nie zaszkodzi....to tak jak ze wszystkim według mnie. Ja od rana już mam awanturę w domu-moja córa stoi w drzwiach od tarasu w jednym klapku w drugim śniegowcu, z czapką z daszkiem i kamizelką i krzyczy nianio-czyli ja chce!szczegół że nie ma jeszcze 8.,00,a u mnie deszcz pada:) wygląda komicznie:) nie mogę się złościć tylko śmiać mi się chce...
Pasek wagi
Dziewczyny mam pytanie. Zaczął się post wiec zero mięsa. Będziecie się tego trzymać?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.