Temat: Chętni na dietowanie od 02.01.2012:)

silva27 napisał(a):

Witam, ja też właśnie nie piszę, bo jestem wściekła, sfrustrowana i się wstydzę swojej słabości. Mnie właśnie pokonała faza III. Doszłam sobie elegancko do wyznaczonej wagi z testu Dukana 58,5, a potem miałam przejść na stabilizację, ale jakoś nie mogłam się przełamać, waga fajnie w dalszym ciągu spadała do 57,8, no i zaczęłam tą fazę III, jadłam już dwie kromki chlebka pełnoziarnistego od czasu do czasu, raz ugotowałam makaron pełnoziarnisty i jeden plasterek sera żółtego o obniżonej zawartości tłuszczu do 17 % wrąbałam, no i zaczęłam też kombinować z "ucztami królewskimi" początkowo raz na tydzień, no i waga zaczęła systematycznie rosnąć, rosnąć, więc minęłam granicę 58,5 i postanowiłam wrócić na fazę II, wyznaczyłam sobie nowy cel 54 kg, tylko że jakoś się zepsułam, nie potrafię już jeść suchych twarogów popijając wodą i kurczaków gotowanych bez soli na okrągło - ewentualnie również bez soli ale z papryką, pomidorem, ogórkiem (a tylko ten rytm dał mi oczekiwany spadek wagi), coraz częściej mam ochotę na słodkie, nie mam siły już odmówić sobie uczty królewskiej raz w tygodniu, chcę jeść urozmaicone posiłki i smaczne, a przez to waga z dnia na dzień mi rośnie. Ważę już 61 kg i mam wszystkiego dość :-(

Puszysta71 napisał(a):

Odnośnie tego sportu.Kochana ja chodziłam juz nie raz na siłownie z kimś i byłam może ze 3 razy sama , nie mówię że tak jest wszędzie ale u mnie na siłowni im grubsza osoba tym więcej jest śmiechu - dla mnie to wariactwo . Szkoda ,że pod tym względem nie jesteśmy tacy tolerancyjni jak w USA tam idziesz na siłownie i czy ważysz 40kg czy 300kg każdy robi swoję i nikt z nikogo się nie śmieje.Mój szwagier jest tak kulturystą i nie raz mi opowiadał , że liczy się zapał a nie waga. U nas niestety tak nie jest.