© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 grudnia 2011, 12:55
Niestety nie mogę sie ogarnąć i zacząc dietę, liczę na magiczną datę 02.01.12. Zapraszam do zapisywania się i wspierania siebie i innych. Moim motywatorem największym jest 1. komunia w maju mojego brzdąca i 2. wakacje ze znajomymi, którzy nie widzeli mnie na żywo przez ok 5 lat. (czyli 10-12 kg temu). Chociaż do tej pory nie mogłam sie zmotywować to zastanawiam sie jak będzie w styczniu.
20 lutego 2012, 13:27
20 lutego 2012, 13:37
... Bieganie jest ok. tylko samemu to tak głupio a nikt nie chce mi towarzyszyć
.
20 lutego 2012, 14:12
Hej dziewczynki .Witaj joaflo86 ;)Też się nie mogę zebrać na jakąś siłownie z obaw że będą same patyczki i będę przy nich wyglądać tak że odechce się tam przebywać.Powinny być grupy według wagi wtedy wiesz ,że ktoś ma taki sam problem i Cię nie wyśmieją .
Elimka ja też mam ten cholerny rowerek stacjonarny w mieszkaniu który stoi i stoi ;/oby do wiosny....
silva27 ja poprzednio też w 3 fazie tak miałam i teraz też się jej boję ale przyrzekłam sobie ,że jak będzie waga mi rosła to od razu będę reagowała a nie się napychała 3maj się i nie poddawaj ps.mi też nic nie wychodzi dukanowego ,normalnie umiem gotować pyszne rzeczy z poza dukana .Ale ostatnio wyszło mi pyszne leczo:):):):)wszyscy się zajadali.
20 lutego 2012, 14:17
20 lutego 2012, 14:18
20 lutego 2012, 14:19
20 lutego 2012, 14:55
20 lutego 2012, 14:55
