Temat: Dukan....

Dukan nie jest dietą dla ludzi, którzy chcą szybko schudnąć i zapomnieć o zgubionych kilogramach. To jest długa droga do wymarzonej wagi. Musisz przejść wszystkie fazy, żeby sobie nie zrobić krzywdy, urozmaicać posiłki, nie jeść bez przerwy samych jajek/mięsa/ryb. To jest dieta dla ludzi wytrwałych, a nie zdesperowanych. Proponuję Ci przeczytanie książki, podejście z większą rozwagą. 

Jestem po Dukanie - ja polecam - nie mam żadnych problemów zdrowotnych, waga kolejny miesiąc się utrzymuje. A odpowiadając na pytanie - kawę piłam codziennie.

dukan??? NIE!!!!!!!!!! PRZYPLACILAM USZCZERBKIEM NA ZDROWIU :(((

Ja właśnie zjadłam coś nadprogramowo i am takie pytanie po jakim czasie (ile dni) moge wrócic do tej dirty żeby dała taki efekt jak na uderzeniówce??

Może niektóre mnie zjedza za to co tutaj napisze, będą twierdzić, że niemożliwe. Ale ja w dalekiej rodzinie miałam drastyczny przypadek, kobiecie tak ta dieta weszła w krew, że faktycznie zaczęła odżywiac się na stałe sposobem Dukana, trwało to ok.2 lat. Miesiąc temu zmarła na raka, lekarze stwierdzili, że może nie tyle ta dieta spowodowała tego raka, co drastycznie mu pomogła. Nie wierzyłabym w to pewnie gdyby nie to ze juz kiedys czytałam o tym w gazecie. No ale cóż...

lol szkoda mi juz Twoich nerek ;)

Nie będę pisała, że to złe, bo to pewnie już wywnioskowałaś.
W każdym bądź razie na poparcie tego dodam, że jest o wiele więcej przeciwników, którzy nie wytrwali, niż zwolenników. Tak btw, to nie znam osoby (nie czytałam o takiej), która rok, dwa po dukanie mogłaby powiedzieć szczerze, że to dieta godna polecenia.

Bo zwykle jest tak, że problemy zdrowotne nie zaczynaja się podczas diety. Bo wyniki nie zepsują nam się nagle. Jedna dziewczyna pisałam, że odchudz się na Dukanie juz miesiąc i wyniki ok. No spoko, ale niech poodchudza się na niej jeszcze kolejne miesiące a do lekarza pójdzie za rok. Wtedy dopiero będzie mogła powiedzieć, że jest ok. Niestety zawsze większość błędów z młodości wychodzi na starosc lub późną dorosłość, a wtedy nawet jak czegoś załujemy to jest za późno.

Z tego co wiem to dieta Dukana nie jest zdrowa. No ale efektowna. Powodzenia!

evacis: chyba efektYwna:P