Temat: Ciężkie powroty czyli jeszcze raz Dukan !

witajcie kochane
 można się dołączyć ja od 15 list.jestem na dukanie dzisiaj po 4 dniach ważyłam się i mam - 2,8 kg. i jestem zadowolona bo mam dodatkowo @ i chore gardło (zapalenie krtani )i moje tabletki zawierają cukier co spowalnia chudnięcie ....
jestem na dukanie tak naprawdę to już 3 raz i myślę że ostatini raz zaczynam...
 macie racje dukan to dieta na całe życie bo puzniej chociaż 1 dzień w tyg.ale trzeba przestrzegać ... trzymam za was i za mnie kciuki ...pozdrawiam

ja po 5 dniach I fazy i pierwszym wazeniu...

nie schudłam ani grama  nawet mi przybyło wręcz  ja się załamie chyba...

jutro ide na badania, bo mam jeszcze pare niepokojacych objawow i moze to przez to

wierzyc mi sie nie chce, ze nie moglabym schudnac nawet 0.5 kg na tej uderzeniowce... masakra. Wczesniej probowalam innych diet i tez nic, nawet mimo cwiczen, wciaz tyje...

 

w srode sie okaze czy potwierdza sie moje obawy...

 

nitka - może na prawdę coś z tarczycą masz bo aż się wierzyć nie chce że nic ci nie zeszło.
Ja po dzisiejszy m ważeniu mam 1,3 kg w dół przez tydzień 2 fazy . Razem już 6,3 - no ale minął miesiac!!

droczek, wolałabym, żeby nie, ale jeśli nie, to ja juz innego wytłumaczenia nie mam  plakac mi sie chce jak sobie pomysle  stracilam juz resztki motywacji

ojtam ojtam :-) Nie poddawaj się!!! Ja w zeszłym tygodniu starciłam tylko 0,5 kg i też sie chciałam poddać ale przetrzymałam i w tym zeszło 1,3. Poczekaj aż będziesz miała wyniki badań i wtedy zobaczysz. A przez ten czas trzymaj dietę - nic na tym nie tracisz - a może sie cos ruszy:-)

droczek, trzymam diętę cały czas, jutro wyniki... echhh bierze mnie załamanie powoli

hej nitka07  Nie martw sie że nie schudłaśod razu. Ja byłam na dukanie przez 6 miesiecy i bywało tak że przez 3 tygodnie albo nawet miesiąc nie schudłam ani grama ale po kryzysie waga leciała i to po kilo albo dwa od razu. Tak więc nie zniechęcaj sie. Ważne żeby przetrwać kryzys. Każdy organizm inaczej reaguje

 

wiola254 dzieki za wsparcie  narazie sie trzymam. Zobaczymy co będzie, jak odbiore wyniki. Jesli nic nie wykaze - a mam taka nadzieje - to nie mam planu B i nie mam pojecia co dalej robic...

ufff a ja dzis się zważyłam i mam 0,8 kg mniej po tygodniu - w sumie może byc choc ostatnio było1,3 :-)

Nitka a jak tam twoje wyniki no i waga ? coś sie ruszyło?

Też już byłam i cholernie żałuję, że rzuciłam... wracam :)