© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 listopada 2011, 08:53
Witam - Na wiosnę na diecie proteinowej schudłam 10 kg do wagi 58 ale tak jakoś wszystko się potoczyło i na wadze dziś ujrzałam 61,2 kg.
Ponad 3 kg w górę masakra.
Obserwuję ciąły wzrost wagi i boje się ze kilogramy wrócą. Postanowiłam dziś że wracam do Dukana !!!!!!
Marzę żeby osiagnać moje 55 kg i utrzymać wagę. Przyłączycie się??????
Wiem że powroty sa o wiele trudniejsze niż pierwsze kroki ale mam nadzieję że się uda!!!!!!!!!!!!!!!! Czego sobie i Wam życzę.
15 listopada 2011, 13:38
15 listopada 2011, 14:18
dzis mało co sie nie złamałam, bo tata kupił pączki, i oczyw8iście dla mnie tez bo nie wie ze jestem na diecie, ale przypomiałam sobie o moim bracie, który jest w Afganistanie, i postanowiłam że dla niego nie bede jadła słodyczy i musze wytrwac na dukanie pół roku, oczywiscie i tak chciałam przejsc jeszcze raz na dukana, ale teraz mam do tego dodatkowy pretekst;)
Laseczki, damy rade!
16 listopada 2011, 11:49
16 listopada 2011, 14:23
16 listopada 2011, 15:27
ale niestety tyle to ja już nigdy mieć nie będę ... 16 listopada 2011, 18:59
16 listopada 2011, 20:11
16 listopada 2011, 21:03
Trzymam się i narazie wcale mi nie przeszkadza brak warzyw i roznych tam takich 
. Na wiosnę zeszłam do 53 i co? I dupa... Na Swięta Wielkanocne sobie pozwolilam i tak sie zaczelo, pozniej urodziny - jedne, drugie, imprezy w pracy i jestem w punkcie wyjscia... Do tego "normalnymi" sposobami nie moglam zrzucic doslownie nic...
17 listopada 2011, 12:13
17 listopada 2011, 14:22
