- Dołączył: 2009-01-13
- Miasto: Rathmore
- Liczba postów: 8
27 września 2011, 20:55
Zaobserwowałam u znajomych spektakularne efekty i też chcę spróbować, a że zasada stara jak świat mówi, że w grupie zawsze raźniej do zapraszam do wspólnej walki!!!!!!!!!
12 października 2011, 21:35
Ja akurat alkoholem nie grzesze...bo nie przepadam..ale owocki...a i czasem coś słodkiego...
![]()
![]()
12 października 2011, 21:38
Dobrej nocy Beatko...i nie grzesz za bardzo![]()
A mama też się odchudza?
- Dołączył: 2011-01-06
- Miasto: Leicester
- Liczba postów: 1316
12 października 2011, 21:45
Dziękuje i wzajemnie :) miłej nocki.... :) Eluniu...
i postaram się nie grzeszyć :) bo chce osiągnąć prędzej czy później swój cel...
- Dołączył: 2011-01-06
- Miasto: Leicester
- Liczba postów: 1316
12 października 2011, 21:47
tak też :) i jest u nas na Vitalii :)
![]()
- Dołączył: 2008-05-18
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 235
12 października 2011, 23:23
ja jestem z siebie dumna, bo alkohol odstawiłam i udaje mi się nie dotykać:) chociaż często bywam w pubach to od rozpoczęcia diety ściskam w łapkach wodę gazowaną:)
- Dołączył: 2011-06-13
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 2104
13 października 2011, 08:50
Ja normalnie jestem załamana .. od miesiąca waga stoi.. :( na początku stała 2 tygodnie, Przez co zaczełam grzeszyć i nie umiem się opanować.. Ileż można się męczyć ? :(.. Jem 2 dni wzorowa a wchodze na wagę a wagą albo taka sama albo kilka deko więcej.. no szlak mnie normalnie trafia.. Jeszcze jestem chora i nie mam siły ćwiczyć :(
Poradźcie mi coś :(
- Dołączył: 2011-09-27
- Miasto: Bełchatów
- Liczba postów: 248
13 października 2011, 10:05
Asioor
Ja bym Ci poleciła taki dzień luzaka.
Tzn jedz normalnie: chleb i wszystko to jakbyś się nie odchudzała.
Ja osobiście nie próbowałem,.
ale moja siostra przy długich zastojach tak robiła.
Ona to nazywała "rozbujaniem metabolizmu"
dasz mu tyle do przerobienia,że potem sam leci jak się rozpędzi.
- Dołączył: 2008-05-18
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 235
13 października 2011, 10:38
Asioor, a na centymetrze też różnicy nie widać? Może to tylko kwestia wagi;)
Edytowany przez LadyLynn 13 października 2011, 10:37
- Dołączył: 2011-06-13
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 2104
13 października 2011, 10:41
No właśnie w tym problem że jem dajmy na to cały dzień dobrze a potem zjem np orzeszki i to wieczorem :(..
Na centymetrach też nie :(
Edytowany przez Asioor 13 października 2011, 10:42
- Dołączył: 2011-01-06
- Miasto: Leicester
- Liczba postów: 1316
13 października 2011, 11:36
no to nie dobrze... ale nie załamuj się.... może to przez chorobę...
bo nie dość ze przez nią osłabiona to jeszcze i przez diete....
nie rezygnuj... może po chorobie coś sie ruszy...
Głowa do Góry :)
![]()
