- Dołączył: 2009-01-13
- Miasto: Rathmore
- Liczba postów: 8
27 września 2011, 20:55
Zaobserwowałam u znajomych spektakularne efekty i też chcę spróbować, a że zasada stara jak świat mówi, że w grupie zawsze raźniej do zapraszam do wspólnej walki!!!!!!!!!
- Dołączył: 2011-06-13
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 2104
6 października 2011, 09:42
Przy rytmie 5/5 szybciej się zbija kg :)
W książce 3/3 jest , nawet 3/2 (czy coś takiego) ale jak ktoś na coś choruje , dokładnie nie pamietam ale nie powiem wam teraz dokładnie bo pożyczyłam dziadkom :)
- Dołączył: 2008-05-18
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 235
6 października 2011, 09:45
byłam tu wczoraj rano i dzisiaj już tyyle stron do nadrobienia miałam!
![]()
dzieczyny jak czytam jakie pyszności tu można jeść, to aż mi głupio, bo ja ciągle serek wiejski i kurczaka jem;p
ale mogę się pochwalić, że wczoraj byłam w pubie i cały czas dzielnie piłam wodę gazowaną, nawet o piwku nie pomyślałam;)
- Dołączył: 2011-09-29
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 6005
6 października 2011, 09:50
LadyLynn a Ty ile już na Dukanie jesteś??
6 października 2011, 10:01
> byłam tu wczoraj rano i dzisiaj już tyyle stron do
> nadrobienia miałam!dzieczyny jak czytam jakie
> pyszności tu można jeść, to aż mi głupio, bo ja
> ciągle serek wiejski i kurczaka jem;pale mogę się
> pochwalić, że wczoraj byłam w pubie i cały czas
> dzielnie piłam wodę gazowaną, nawet o piwku nie
> pomyślałam;)
Ja na początku też jadalam tylko...ser,kurczaka i jajka...teraz moja dieta jest pełna smacznych smakowitości...
![]()
To nie prawda, jak ktoś mówi...że Dukan to nudna i monotonna dieta....nie zna się na rzeczy..
- Dołączył: 2011-09-29
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 6005
6 października 2011, 10:04
dziewczyny pomóżcie bo załamana jestem :( juz 4 dzień diety wczoraj rano było 71 po południu 72 dziś rano 72 a teraz patrze a tam 73 jest :( nie zjadłam jakoś specjelnie duzo bo dopiero sniadanie. czemu tak się dzieje???????
Edytowany przez Ciasteczko25 6 października 2011, 10:04
6 października 2011, 10:08
A ile pijesz? Nie jadłaś czasem czegoś słonego (mocno) albo ostrego? Bo taki skok to tylko woda. nie przejmuj się.to nie tłuszcz..
![]()
A tak w ogóle...po co Ty się ważysz kilka razy dziennie?
![]()
Takie skakanie po wadze tylko dołuje...wiem po sobie..
Waż się najlepiej raz w tygodniu o tej samej porze dnia.
- Dołączył: 2011-09-29
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 6005
6 października 2011, 10:10
pije naprawdę bardzo dużo. nic słonego ani ostrego nie jadłam :( wiem że nie powinnam się tak często ważyć ale nie mogę się powstrzymać :) na drugiej fazie zamierzam się ważyc raz na tydzień
6 października 2011, 10:11
A nie zbliża się @ albo jajeczkowanie? To też ma wpływ na wagę.
- Dołączył: 2011-09-29
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 6005
6 października 2011, 10:13
zbliża się @ właśnie!! :)
6 października 2011, 10:14
HA! zostaw biedną wagę w spokoju....
![]()
