Temat: Dukan od 3 października - kto ze mną startuje?

oczywisc e docelowa:P:P:P roniez:) zapomnialam ja uwzglednic:)

motylku jestem jak najbardziej za :)

ciesze sie:) wiec dziewczyny mam propozycje do poniedzialku wpisujcie swoja wage startowa, wage po pierwszej fazie...3 wage w trakcie....i cel jaki mamy zamiar osiagnac, prosze od razu o wysokosc ciala:) bedziemy raz w tygodniu podawac wage, a na poczatek uzupelnie tabelke z uwzglednieniem kto ile ma kg i ile stracil po pierwszej fazie....osoby chetne prosze podawac dane na naszym forum:) ja w poniedzialek stworze tabelke:) jesli ktos bedzie w trakcie trwania uderzeniwki to po prostu pozniej po skonczeniu jej poda osiagniety spadek....:) bedziemy miec czarni na bialym jak walczymy z naszymi kg:P:P:P

naprawdę super pomysł motylku

czyli zaczyna się rywalizacja w pewnym stopniu ;) Witam Piekne :)
no to wypadalo by zaczac 3 dzien... a jeszcze troche przed nami ale widze ze jak narazie iezle sie trzymamy wiec oby tak dalej ;) ;** nie poddawajcie sie pamietajcie ze robimy to dla SIEBIE!!!!!!!!!!!!!!;)

Hejka !!!

Witam takkk to juz 3 dzien , ale cos mnie dzisiaj głowa pobolewa nie wiem  czy to na spadek cisnienia czy z tej diety wrrrrr. Rano chcialam wskoczyc na wage a tu trach baterie poszly , musze po pracy leciec kupic bo jak tu bez wagi zyc ??? ;-)  Na sniadanko standardowo dukanowa buleczka i serej wiejski 3% . Pozdrawiam milego  p.s. dołączam sie do wspisów do tabelki jestem za ...

ja zaczynam od parowki drobiowej z musztarda no i herbatki zielonej ;) chwila przerwy i troche cwiczen a pozniej do pracy ;)
Pewnie znowu sie tak rozpiszecie ze bede miala ciekawy wieczorek na ogarnianiu forum  ;):**

Ja raczej przy tabelce odpadam :)..

Witam dziewczynki :) Jak tam dzisiaj u was? Są spadki?? :) U mnie od wczoraj -0,3kg :)

> Witam drogie Panie  od wczoraj jestem na diecie
> dukana po raz drugi troszke sobie odpuscilam i
> nieskonczylam diety tzn 3 i 4 fazy  mam
> niedoczynnosc tarczycy i dzieki mojej chorobie
> bede juz chyba cale zycie na dietach  i bedzie mi
> bardzo milo jak bede mogla z Wami dzielic sie
> swoimi osiagnieciami

Oj Kochana mam ten sam problem... też mam chorą tarczyce i tez do końca życia na dietach bede jechać... :(