Temat: 26.09.2011 Start z Dukanem

Od poniedziałku startuję z dietą Dukana wszyscy moim znajomi bardzo ją zachwalają, postanowiłam więc też spróbować. Macie może jakieś rady dla mnie? A może ktoś się przyłączy ?

hej hoo

ja w piatek bylam na imprezie no i oczywiscie pa pa dieta, wprawdzie duzo nie zjadlam ale np.ciasto no i wino  dzis rano pomyslalam eee jak juz wczoraj zawalilam to dzis na lunch chinskie zarcie! no i kara mnie spotkala bo jak tylko zjadlam to ludziee jak mnie zaczal brzuch bolec!! przeczyscilio mnie totalnie. nadal mnie troche brzuch boli...no mowie wam zemsta dukana na zdrade hehhee

hehe! No widzisz. Dukan Cie pokarał.

no naprawde  lepiej sie trzymajcie diety bo was pokara tak jak mnie hehhe

chcebyc widzialas moje fotki??

Czarnadot, ja w zeszlym tygodniu tez nagrzeszylam i to bardzo. Na nastepny dzien cierpialam katusze do 13. Po tym wyskoku grzesze tylko alkoholem czasem, zarcia zakazanego nie tykam :)

alex ja alko nie pije jakos czesto i nie wiem moze to dlatego ??

w kazdym razie rano sie wazylam...

czarnadot napisał(a):

no naprawde  lepiej sie trzymajcie diety bo was pokara
jak mnie hehhechcebyc widzialas moje fotki??

No widziałam właśnie! Szpilki zakładaj i się nawet nie zastanawiaj! A sukienkę powinnaś zmniejszyć bo troszkę za luźna!

oj chcebyc to juz bylo w piatek i zalozylam szpilki, nogi mnie do dzis bola  a sukienki nie zmiejszalam bo mi sie nie chcialo hehehe
Ale ja jakaś zacofana jestem hehe!!! Może to przez te zbliżające się święta.

Wczoraj miałam dzień, że chodziłam ciągle głodna i cały czas coś jadłam oczywiście dukanowego.A jedząc myslałam, że pewnie odbije się to na wadze. Dziś stanęłam na wagę i kamień z serca- tyle samo co w czwartek! Z okazji świąt
przemieniłam sobie dni, bo w święta wypadałyby mi dni proteinowe i od jutra aż do piątku jestem na Proteinach, żeby w święta móc coś zjeść.
Czesc dziewczyny, ja juz w Polsce na Swieta Tylko, ze tu nie mam dobrej wagi, a na tej u Mamy mam 76kg, aaaach, jak fajnie. Ale diety sie trzymam i walcze! Pozdrawiam i trzymam za nas wszystkie kciuki na Swieta.
Jutro idę po skierowanie na badania kontrolne.
Kurde coś mnie nerki zaczynają pobolewać;/

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.