Temat: 26.09.2011 Start z Dukanem

Od poniedziałku startuję z dietą Dukana wszyscy moim znajomi bardzo ją zachwalają, postanowiłam więc też spróbować. Macie może jakieś rady dla mnie? A może ktoś się przyłączy ?
chce byc .... mysle ze bede na zmiane szla systemem 5.5 z 3.3:)
Pasek wagi
> ja daje rady dwa dni mam za soba tylko zastanawiam
> sie stale nad systemem;/ chce wybrac ten lepszy
> ale kazdy pisze inaczej jedni uwazaja ze5/5 dziala
> jak 1/1 inni tez ze wlasnie 1/1 jest wolniejszy no
> i jeszcze ze 3/3 jest ok....kurcze samam sie w tym
> gubie:PPelima gratuluje spadku! jaki system
> preferujesz??

Ja zaczynałam od 5....potem były 3...a teraz od 2 mcy jadę  na 1...i ten mi pasuje najbardziej.
Witajcie :) ja od piątku startuje z dietą vitalii :) jutro o jedenastej mam dostać jadłospis. Nie mogę się doczekać :) Byłam dziś u lekarza i jest wszystko ok, ale dla potwierdzenia mam jeszcze zrobić USG.  
elima dziekuje:) mysle ze na poczatek zaczne 5/5 pozniej przejde na 3.3  a po nim 1.1 mysle ze po 10 dni bede przeznaczala na kazdy system zobaczymy ktory najlepiej zadziala:)

Pozdrawiam:)
Pasek wagi
tak będzie najlepiej... Sama na sobie sprawdzisz który jest dla ciebie odpowiedni.
Pewnie...nie ma jak dopasować  do siebie...każdy organizm inny i inaczej gubi wagę.

Staples i fajnie, teraz do dzieła..

Witam wszystkie panie i pana Nie opuscilam was lecz internet troche szwankowal  Powiem ze z gubienia kg nici Jak bylo 71 tak jest !!!! co prawda pozwolilam sobie dwa razy na grzech ale czy to mialo wplyw ? moze bardziej to ze zaczelam diete kiedy dostalam@ ja juz sama nie wiem co myslicie ?w kazdym razie dzis zaczelam od nowa 1faze nie poddaje sie !!!!czy to dobrze czy zle to ze od nowa???
Cóż....@ ma wpływ na wagę ,ale i grzeszki mogły zaszkodzić.

Na uderzeniu radzę nie grzeszyć aby ruszyć.
Hej! Sorki, że tak mało się udzielam ale zaczęłam prace i nie mam na nic czasu...
Dziś spadek 68,9 ale zostawiam pasek z waga 69.
cały tydzień od zeszłego czwartku pozwalałam sobie na 2 jabłka dziennie i jak widać nie zaszkodziły...
Powodzenia wam życzę ...
chce byc gratuluje:) ja tez jestem ciekawa jak to bedzie ze spadkiem u  mnie jutro wejde na wage, dzis mam 5 dzien uderzeniowki mysle ze przedluze o jeden badz2 dni i wejde w 2 faze:)
Pozdrawiam Powodzenia!!!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.