Temat: 26.09.2011 Start z Dukanem

powaznie:) ja sie obawiam ze przez inny syst em jak 5/5 bedzie waga leciala wolniej, kiedys bylam na dukanie system 5..5 mialam dlugi zastoj wagi i zrezygnowalam , natomiast inne dziewczyny ladnie chudly :( czesto analizowalam co moze byc zle itp ale w efekcie i tak przerwalam mialam kilka imprez i tak sie pozniej nabralo ponownie kg....teraz mysle zeby pojsc systemem 1/1 ze wzg na fakt ze czesciej bede adla warzywka a raczej nie bede musiala czekac az w koncu nadejdzie dzienPW a Ty jakim system iddziesz? widze bardzo ladny spadek:) gratuluje!!!:]

Cześć Tomku :) widzę, że reszta jeszcze sobie smacznie spi :) 

WITAM:)
ladnie zjadlam bialkowo oby tak dalej:) mam silna moywacje i wierze ze tym razem sie uda:)
Pozdrawiam!

hej

jestam zalamana  zero spadku wagi, dzis sie wazylam. mam jeszcze nadzieje ze to wina nowych tabletek ktore biore i dzis mam ostatnia. jesli do piatku nic sie nie zmieni to nie wiem co juz robic...dodam tylko ze scisle trzymalam sie diety.

przetrzymaj to :) a zobaczysz efekty przyjdaniebawem:)

Hej!
Jak dietka?

Trwa i idzie  z bioder....

ja daje rady dwa dni mam za soba tylko zastanawiam sie stale nad systemem;/ chce wybrac ten lepszy ale kazdy pisze inaczej jedni uwazaja ze5/5 dziala jak 1/1 inni tez ze wlasnie 1/1 jest wolniejszy no i jeszcze ze 3/3 jest ok....kurcze samam sie w tym gubie:PP
elima gratuluje spadku! jaki system preferujesz??

ja lece 3/3