Temat: Dukan od 20 września - kto ze mną?

Kto chce zacząć ze mną dietę dukana i 24 grudnia pokazać się rodzinie w ulubionej sukience w którą dawno nie mogłaś się zmieścić? Ja jeszcze takiej nie mam, ale chce kupić  przed świętami i zaszokować moją rodzinę i mojego partnera nową figurą. Mam zamiar do świąt zgubić 10-13kg. Kto ze mną? 

Wpisujcie ile chcecie zgubić do świąt i swoje postanowienia oraz zamiar.


tabelka postępów

nazwa

Ile ważyła

Aktualna waga

cel

Postęp

Duzejabuszko

83

81,5

73

-1,5kg

Elima

85,8

85,8

85

0

Maajkaa

69,2

69,2

58

0

Chcebyc

73

73

63

0

maleczka

67,3

67,3

59

0

Hsantana

 

 

 

0

sylwkie

59

59

50

0

ecia87j

 

 

 

0

asiontko26

115

115

100

0

nabialek

78

76

68

-2kg

monrixxx

72,1

72,1

63

0

wiktoria1981

93

93

83

0

bernio

 

 

 

0

Efetka44

 

 

 

0

Pattusia22

66

66

55

0

boberus87

81,7

81,7

71,7

0

gruszka73

97

97

87

0

Monia81.gdansk

60

60

50

0

gosiek8513

89,2

89,2

79,6

0

 

 

 

 

 

Pasek wagi
Witam wszystkich asiatko26 przepisy wysłane
Pasek wagi
Cześć dziewczyny no ja niestety też nie jestem bez skazy po weekendzie 5 dni było wzorowych i du...
Ale od dzisiaj już nie ma zmiłuj. Albo wezmę się za siebie w końcu, albo już mi te prawie 70 kg na amnen zostanie
A ja właśnie piekę serniczek i zapachy rozchodza się po domu :) Już nie moge sie doczekać:)

Cześć dziewczyny! Dzisiaj mam wyjątkowo dobry humor- moja waga jednak się nie zepsuła- pomimo sobotniego grzechu z jedzeniem od czwartku mam mniej o prawie 2kg . Oby tak dalej, a będzie dobrze. Za piewszym razem tak dobrze mi nie szło- nie ukrywam, że to także Wasza zasługa KOCHANE FORUMOWICZKI. Jak człowiek ma wsparcie, to i dietka nie jest aż taka straszna

Owszem, owszem gruszko

Chyba się zabiorę za pieczenie bułek ale mam tylko taką blachę do keksówek.  Tak się zastanawiam czy wystarczy ją naoliwić czy muszę wyłożyć jakimś papierem żeby nie zeskrobywać ciasta
Gruszeczko...wielkie gratulacje...choć grzechy Ci pamiętamy...
Ja też zabrałam się za pieczenie bułek- kiedyś piekłam na zwykłej blaszce natłuszczonej parafiną. Teraz zainwestowałam w blaszkę do mufinek (taką na 6szt), nie muszę jej natłuszczać, a bułeczki wychodzą co prawda małe ale i tak można zjeść tylko 2 z tej porcji, którą robię, więc chyba wolę nawet 2 małe niż 1 większą
Dziękuję Elima- ja też sobie ten grzech pamiętam .
NAJPIERW CHCIAŁAM PRZEPROSIĆ ŻE MNIE TU Z WAMI NIE MA ALE NIEDŁUGO DOKŁADNIE ZA 5 DNI TO SIĘ ZMIENI .ZOSTANĘ SŁOMIANĄ WDOWĄ I BĘDĘ MIAŁA WIĘCEJ CZASU DLA SIEBIE I DLA WAS KOCHANE BO TO DZIĘKI WAM MAM SIŁE ŻEBY OPRZEĆ SIĘ POKUSĄ NARAZIE MAM DUŻO PRACY KOŁO DOMU I KORZYSTAM Z POGODY I WŁAŚNIE SIĘ DOWIEDZIAŁAM ŻE MĄŻ DOSTAŁ PROPOZYCJE PRACY W NIEMCZECH I CHCE Z NIEJ SKORZYSTAĆ ,WIĘC BĘDĘ GO MIAŁA NA 2 DNI 2 RAZY W MIESIĄCU.KASA FAJNA ALE JA MAM JAKIEŚ MIESZANE UCZUCIA.JESTEŚMY PO ŚLUBIE JUŻ 8 LAT I NIGDY SIĘ NIE ROSTAWALIŚMY ,NIE WIEM CO TO BĘDZIE?????????
ja dzis zgreszylam   piwko.... jajka z moajonezem:P

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.