Temat: co sadzicie o diecie Dukana????:)

ja byłam kiedys na niej 2 tygodnie. 10 dni robiłam diety uderzeniowej. Mój facet i mama robili ja ze mna do towarzystwa. Wszyscy schudliśmy po 8 kg ale przerwałam ją bo źle się czułam. Zrobiłam badania. Zły cholesterol poszedł ostro w góre, gdzie ja nigdy nawet z nadwaga nie miałam z tym problemu. Dowiedziałam się, że ta dieta mocno zakwasza organizm przez co obciąża nerki, wątrobę i trzustkę. Nie polecam

po miesiącu dukana zrobiły mi sie 2 kamyki na nerce...

dieta dla desperatów zaczęłam przestałam gdy złamałam noge lekarz pytał czy mam diete jakaś bo źle wyglądam i odradził mi dukana a byłam tylko 3 dni na białku . . . .

bzduraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

11 kg w 2 miesace. Ale po odstawieniu jeszcze szybciej przytylam. Po jakims czasie na widok bialka niedobrze. Poza tym zawroty, bóle głowy, malo energii, wypadajace wlosy, lamliwe paznokcie, przesuszona cera i strach o nerki. Poza tym zakwasza organizm, przez co w organizmie moga pojawic sie ciala ketonowe- czyli trucizna.  I ze spadkami nie ejst tak kolorowo jak sie wydaje. Tylko na uderzeniu waga leci jak oszalala, a w 2 fazie ledwo, ledwo.

witaminy z apteki nie zastąpią witamin naturalnych bo to sa syntetyki . . . .  a jak masz małe dziecko wózek i więcej ruchu . . .

two jest powiedziec uprawiaj SPORTY;D no fat duzo daje ,ale np co ma zrobic taka kobieta jak ja????mam 7miesieczne dziecko,faceta zawyczaj nie ma,bo pracuje
a poza tym jesli nie docierają do ciebie te negatywne komentarze to zrób tą diete . . . . twój problem

o jesu nie od dziś wiadomo ze nadmiar białka jest szkodliwy i wcale nie trzeba byćna diecie dukana....

do tych którym szwankują teraz nerki  A KTO WAM KAZAŁ WPIER***Ć  po 150 gr białka na dobę??

mi wreszcie ta dieta pomogła ruszyć z miejsca bo na 1500 czy na 1200 waga stała i stała i stała  ;//

a białka jem do 80 gr na dobę

pozdrawiam ;)

> Nerki nie bolą od tego, że nie jesz chleba tylko
> od nadmiaru białka z którym organizm musi sobie
> poradzić, nerki i wątroba chodzą na najwyższych
> obrotach, to tak jakbyś miała cały czas biegać
> sprintem a nie chodzić. Na forum był kiedyś post o
> ojcu co biegał z wózkiem, jak komuś naprawdę
> zależy to daje radę ;). Ja nie biegam bo po prostu
> nie lubię. hahaha ta nie mam co robic tylko biegac z wozkiem:D a po drugie Polska jest zbytnio zacofana do takich sportow,a po trzecie nie bede dawala za wozek ok 3tys poto by sobie polatac z dzieckiem:D

> witaminy z apteki nie zastąpią witamin naturalnych
> bo to sa syntetyki . . . .  a jak masz małe
> dziecko wózek i więcej ruchu . . . two jest
> powiedziec uprawiaj SPORTY;D no fat duzo
> daje ,ale np co ma zrobic taka kobieta jak
> ja????mam 7miesieczne
> dziecko,faceta zawyczaj nie ma,bo pracujea poza
> tym jesli nie docierają do ciebie te negatywne problem to ma Twoja matka ,ze ma ulomne dziecko...
> komentarze to zrób tą diete . . . . twój problem

Moim zdaniem szkoda nerek.
Sama na tej diecie nie byłam, więc może nie powinnam się wypowiadać.... Nie próbowałam jej, dlatego, że moja koleżanka miała problemy z nerkami przez nadmiar białka. Dopadło ją też jojo, ale może dlatego, że rzuciła tą dietę???

nio moze i nie powinnam ale nie sadzisz ze to gluopta jak co nie ktorzy pisza ,ze po jednym dniu jakies mdlosci,po dwoch wypadanie wlosow itd;/ ze wszystkim jak sie przesadza bywa zle..jak sie to robi z glowa i umiarem to pewnie jest ok..znam kilka osob co schudli i jest ok...