- Dołączył: 2011-01-09
- Miasto: Meksyk
- Liczba postów: 5115
21 sierpnia 2011, 18:53
Witajcie Kochane kobietki. Założyłam wątek, aby skumulować tu wszystkie zbłąkane duszyczki. Czas wrócić, na dobre tory diety! Z nową siłą, z nowymi planami na nowe piękniejsze i zgrabniejsze ciało. A niech gadają, że niezdrowa, niech gadają.. Ale przecież skuteczna, a to najważniejsza:) Osobiście wolę żyć krócej, a być szczupła niż obciążać do późnej starości mój biedny kręgosłup.
Kto startuje od jutraa? Kto jest na tyle silny by wspierać nie tylko siebie, ale także innych?
Nie dajmy się pożreć!
Połączmy się już dziś! ;))
- Dołączył: 2011-01-09
- Miasto: Meksyk
- Liczba postów: 5115
11 września 2011, 10:18
Wroclovegirl! :)) gratuluję, miło Cię widzieć!:PP
11 września 2011, 18:28
Hej, jestem ciekawa te diety. Mam do zrzucenia 20 kg. Czy jest ona
bezpieczna? Da rady przetrwac 1 faze??? Boje sie, ze polegne, a chce tak
bardzo schudnac. Czy jest duzo mozliwosci jesli chodzi o posilki?? Jak
efekty po 1 fazie???
Prosze o rady, bo nie wiem czy sie podjac tej diety-.
12 września 2011, 14:41
wrclove girl Ladnie waga Ci spada Gratuluje:)
- Dołączył: 2011-09-06
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 80
12 września 2011, 20:15
Uff wróciłam :) oczywiście nie obyło się bez grzeszków -ketchup do kiełbaski z grilla (drobiowej), ser wędzony, kilka chipsów :/ , sok wieloowocowy
Ale było za to duuużo spacerowania po górskich szlakach :) także myślę że od jutra mogę zacząć raz jeszcze I fazę :)
Na dodatek przyszła paczka z moją skrobią :D
Wroclovegirl a jaki to serniczek, moze podeślesz przepis?
kurcze, ja Cie nigdy nie dogonie z tą wagą, za szybko chudniesz:P
Edytowany przez Maribel87 12 września 2011, 20:17
12 września 2011, 21:57
ladnie ladnie dziewczynki chudna na kazdego inaczej dietka dziala,jnajgorsze w mojej osobie jest to,ze ja szybko sie zniechecam a niestety czasami trzeba zacisnac zeby i przeczekac zastoje:) wazne ze trening zaliczony,weekend niestety nie byl dukanowy ale poprawie sie w tygodniu:)
- Dołączył: 2010-09-07
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1540
13 września 2011, 08:56
Ja nie wiem jak można 'bać się, że się nie przetrwa pierwszej fazy', która trwa kilka dni:|
U mnie całkiem nieźle, waga spada, ale wolniej:(
Też zrobiłam wczoraj sernik, nie był on jednak przepyszny:D
- Dołączył: 2010-09-07
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1540
13 września 2011, 08:56
Ja nie wiem jak można 'bać się, że się nie przetrwa pierwszej fazy', która trwa kilka dni:|
U mnie całkiem nieźle, waga spada, ale wolniej:(
Też zrobiłam wczoraj sernik, nie był on jednak przepyszny:D
13 września 2011, 10:29
czesc dziewczyny mi waga podskoczyla o 2kg po weekendzie....masakra nie czuje sie na tyle kg :(:(:(:( doluje mnie to, jak ma mi tak waga skakac od innego jedzenia to ja dziekuje za taka diete, jestem w kropce i nie wiem czy kontynuowac dukana::(:(:( dziewczyny co wy o tym sadzicie???
- Dołączył: 2011-09-06
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 80
13 września 2011, 20:44
Nie wiem czemu, ale do tej pory nic mi nie wychodzi z wypieków...wcześniej (nie będąc na diecie) piekłam fajne ciastka, ciasta, a na dukanie..porażka :( robiłam już ciasteczka serowe, dukanowe serniczki, babke piaskową cytrynową i nic, kompletnie nic nie wychodzi, za każdym razem albo zakalec albo nie da sie jeść, chyba jestem jakimś beztalenciem jeśli chodzi i pieczenie na dukanie...
Jedyne co udało mi się ostatnio zrobić, to chleb...całkiem zjadliwy ;}
14 września 2011, 12:24
mmaribel nie przejmuj sie ja tez tak mialam:) byc moze gdzies zla proporca:) najlepiej zapytac sie kogos o dany przepisow ktory jest sprawdzony wowczas zapewne wyjdzie...:)
