Temat: A po przerwie, znów Dukan :)

Zastanawiam się czy nie kupic tych masłowych, miodowych i owocowych. W noralnych sklepach chyba nie ma innych poza smietankowymi, waniliowymi, migdalowymi, cytrynowymi, pomaranczowymi i arakowymi? Ktos sie orientuje?

Dziś byłam u dziadków i babcia miała pierogi z kurkami...........zjadłam 3, ale bez masła, więc nie czuję się winna, później zapchałam się szaszłykami. Mam brzusio jeszcze, taka jestem dziś najedzona:O

Jestem bardzo zadowolona z papieru do pieczenia-nawet bardziej niż z silikonów:)

Ciekawe te aromaty, pierwszy raz słyszę o masłowym i miodowym. Jeśli to aromat to wydaje mi się, że jest dopuszczalny w diecie. 

Hellloołł :))
Ale tu faaaajnie!
Wroclovegirl myślę, że 8kg jak na wrzesień to dużo, ale połowę wierzę że Ci się uda :) Jednakże każdy organizm odreagowuje inaczej :)
u mnie spadek :D 1,7kg ale zawsze coś :D

Jak będziesz spacerować/biegać/pływać/aerobować:D:D jak szalona to może i 6 kg uda Ci się zrzucić!


Waha mi się ta waga cały czas o kilka deko, ale ie będę się tym przejmować, ważne, że mam już 3 rozmiary mniejsze spodnie:D

Jeszcze trochę i będę z siebie zadowolona;)

Martiiii, moje serdeczne gratulaaaacje!!!! :))

Dziękuję, ale ostatnio obżeram się orbit mints, tymi cukiereczkami o smaku owoców leśnych...ale sa sugarfree podobno:D

Onia pojawiasz się i znikasz. Gratuluję spadku! Tak trzymaj 

Co do mojego pojawiania się i znikania. Mam bardzo napięty okres w swoim życiu ostatnio :D Co tydzień wesela z poprawinami, i tak cały sierpień. Znajomi też skarżą się, że ich zaniedbuję. Ale cóż takie życie, dobrze że Dukan się nie użala :D:D
Motywacja jest? Mam nadzieję, że ogromna, bo ogłaszam wszem i wobec, ŻE STARTUJEMY Z PLANEM - 3 K. G.  Do końca września ! :))

Ja mam 4 kg do końca września, czas na ćwiczenia-zero->Kampania Wrześniowa, ponowna przeprowadzka i tak dalej:(

Postaram się jak najmocniej, chciałabym najpozniej pod koniec pazdziernika zacząć fazę trzecią!

Ale już nie mam problemów z sercem, tylko mięśnie wciąż są drewniane, wczoraj porobiłam trochę przy domu i...mam zakwasy!

Boję się tej trzeciej fazy okrutnie, bo jak zjadłam 3 pierożki to mi przybyło, nie wiem czy to z tego powodu, czy z innego, amoze juz mi spadło i tak dalej.
Oszaleć można, nie powinno się ważyć codziennie.

Co zrobić, żeby brzuch nie rosł po jedzeniu? Bo za kazdym razem jak cos zjem to mam ciążę spożywczą:(

Marti- wzmocnij miesnie brzucha :P Wtedy nie bedziesz w ciąży po jedzeniu :P

Ja sobie celu nie ustawiam, bo nigdy ich nie osiągałam. Zawsze mierzyłam za wysoko i miałam potem do siebie pretensje ;/

Co do barwników i aromatów- mam tylko podstawowe- migdalowy, cytrynowy, waliliowy, smietankowy. Chciałabym mieć te, które ma Kot, bo mozna fajne amciu sobie szykować i nie jest tak nudno :)