Temat: 01/08/2011 Dukan Start

Tak jak w temacie :)

Jeśli macie jakieś porady i uwagi do tej diety proszę piszcie. A jeśli ktoś chce zacząć ze mną to będzie mi bardzo miło 

Stosowałam, czuję się dobrze, w szpitalu nie wylądowałam. Ja polecam :)
Pasek wagi
ja też stosowałam. tylko mnie totalnie zdemotywował spadek 3,5 kg w dwa tygodnie :( to malutko...
ladym91 ja będę zadowolona jak uda mi się 1kg na tydzień :) 
trzeba stosować się w zupełności diety i pić baaaaaaaaaaardzo dużo wody a nic się nie stanie, ja z diety jestem bardzo zadowolona.
3,5 kg na dwa tygodnie to bardzo dużo, nie da się w bardzo szybkim czasie spalić tłuszczyku nagromadzonego przez lata, w drugiej fazie ducana chudnie się przeciętnie kilogram na tydzien, w koncu to nie zaden wyscig. dziewczynki powoli a osiągniemy sukces :)
hey Sensori chętnie się przyłączę :)
Cukierek bardzo się cieszę, to ja się od razu zaopatrzę w wodę :) 
ja mam jej pod dostatkiem :) całe 5 litrowe butelki kupuję :D a dietka naprawdę działa
Witam,
ja również rozpoczęłam dietę 01.08.2011 i na razie czuję się dobrze:) Piję ponad 2 litry wody...  :)
ogólnie samopoczucie dobre :)
po ciąży "samo" :) spadło już 19 kilo, jeszcze 19 przede mną:) i wierzę że tym razem się uda:)
trzymam kciuki...

uda się uda musimy być wytrwałe

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.