Temat: 01/08/2011 Dukan Start

Hop, hop! Jest tu kto?

29 dzień - waga się nie zmieniła. Jestem zła na siebie bo byłam na ognisku (miał być grill!) i z moich szaszłyków nic nie wyszło.. a że byłam głodna strasznie to zjadłam 3 brzoskwinie :( No i dupa ;/

szyszunia nie orzejmuj sie:P:P:P;

wroclawgirl mi  zas sie spoznia@ wiec u mnie tez waga stoi ale licze ze jak tylko przyjdzie to waga spadnie:)

Odnotowałam spadek 0.3 kg! 

wroclovgir no widzisz gratuluje :) oby tak dalej")

Ale pustki na forum. Dziś już bardzo słabo, bo - 0.1 kg. Zobaczymy czy po tej chorobie waga będzie leciała szybciej. Póki co moje samopoczucie bardzo dobre. Rano chodziłam po osiedlu, a potem przez pół dnia leżałam w łóżku. Wieczorem wzięłam długą i gorącą kąpiel i czuję się teraz świeża i wypoczęta. Wciąż męczy mnie kaszel, ale przeszedł mi ból gardła. Piszcie co u was, chwalcie się sukcesami, bo to mobilizuje słabszych!

nie patrz tak na wage systematycznie sprawdzaj ja po kilka azy bo mozna zglupiec:)

Pozdrawiam!

puk puk jest tu ktos???

MOGE SIĘ PRZYŁOCZYĆ????????/ KIEDYŚ PRUBOWAŁAM DUKANA ALE  PONOĆ ROBIŁAM COS NIE TAK BO WAGA STAŁA W MIEJSCU!! MACIE JAKIEŚ RADY ? ILE TEGO BIAŁKA I CO LEPIEJ MIĘSO CZY NABIAŁ?

> Tak jak w temacie :) Jeśli macie jakieś porady i
> uwagi do tej diety proszę piszcie. A jeśli ktoś
> chce zacząć ze mną to będzie mi bardzo miło 

 

hmmmm... ponoc kłamstwo powtarzane 1000 razy może stac się w koncu prawdą i myslę, że tak samo jest z wysławianiem pod niebiosy diety dukana... zanim ktos się na nia zdecyduje radzę poczytac sobie "The China study" dr Campbella, który Zaznaczam!!! nie jest ideologicznym obrońcą praw zwierząt, praktykującym wegetarianinem albo oszalałym ekologiem. Przez dużą część swego życia profesjonalnego, pracując jako naukowiec w wybitnych amerykańskich placówkach akademickich MIT i Virginia Tech, głęboko wierzył w zasadność diety wysokobiałkowej pochodzenia zwierzęcego. Dopiero prowadzone przez niego badania nad przyczynami wysokiej zachorowalności na raka wątroby wśród dzieci na Filipinach, doprowadziły go do odkrycia, iż najwyższe prawdopodobieństwo zachorowalności na tę niezwykle rzadką u dzieci chorobę było u tych, których dieta w najwyższym stopniu obfitowała w odzwierzęce proteiny. więcej na ten temat mozna poczytac również np TUTAJ !!! ja ściągnęłam sobie tę książkę na audio i zamierzam kupic oryginał , niestety w wersji anglojęzycznej, ale dzięki temu mozna podszkolic angielski