- Dołączył: 2011-05-07
- Miasto: Konin
- Liczba postów: 8
7 maja 2011, 13:26
Witam !
Podobnie jak większość pań z forum rozpoczęłam dietę dukana.
Jestem na niej dopiero od wczoraj,wiec jeszcze efektów nie ma.
Aczkolwiek zapraszam do wspólnego odchudzania.Zawsze lżej jak ma się wsparcie ;)
- Dołączył: 2011-02-19
- Miasto:
- Liczba postów: 826
9 maja 2011, 13:01
no zgadzam sie, dlatego tez uwazam ze nie ma sie co obrazac tylko kozystac z rad doswiadzonych osob w tym temacie, dla mnie take fora byly bardzo pomocne na starcie mojej dietki
9 maja 2011, 13:10
rozmawiałyśmy o tym dziś rownież w innym wątku - internet jest pełen informacji, ale również nie rzetelnych, przekłamań, przepisów które nie są wcale odpowiednie dla diety dukana. Stąd przekonanie, że trzeba wrócić do źródła i zapoznać się z książeczką. Tymbardziej że jest zwięzła i malutka.
Każda z nas kombinuje w kuchni z dozwolonych składników, każdej zdarzają się grzeszki... ale im więcej osób zacznie odchudzanie z dukanem od lektury zasad tej diety - ale nie powtórzonych przez koleżankę, czy powielonych w piśmie dla pań i odartych z kontekstu, tym więcej osób zakończy swoje odchudzanie sukcesem, bez strasznych zastojów, załamań i jojo.
nikt nie będzie umiał czytać w obcym języku bez znajomości słówek. Z dietą jest podobnie
- Dołączył: 2011-05-07
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 42
9 maja 2011, 13:42
wiecie co? to o co was pytać można? (a zwłaszcza niektóre osoby?) ... może napiszcie lepiej zeby której nie zdenerwować jakimś pytaniem :/ niestety nie każdy ma tyle czasu co niektore z was, i nie zawsze może wszystko dokładnie doczytać.
No ale już się nie odzywam :/
- Dołączył: 2010-07-25
- Miasto: Legnica
- Liczba postów: 4265
9 maja 2011, 13:54
ależ można pytać,ale Ty pytasz o podstawy twierdząc że przeczytałaś książkę.Nie ma co się obrażać,bo nam chodzi o to byś nie zaszkodziLa samej sobie .Ta dieta mocno obciąża organizm i trzeba do niej podejść naprawdę poważnie.
- Dołączył: 2010-08-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 26
9 maja 2011, 18:48
hmm ja nic dziś nie zjadłam, ale jutro zjem sobie jogurt naturalny, ponieważ nie mam czasu na przygotowywanie śniadań :)hehe
- Dołączył: 2011-05-07
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 42
9 maja 2011, 21:23
Wiecie co? .. jestem głodna
- Dołączył: 2010-01-31
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 146
9 maja 2011, 21:45
Cholera jasna ...
dziś moja uczennica poczęstowała mnie gołąbkiem i głupio mi było odmówić.. juz raz mi powiedziała, że jestem głupia, że się odchudzam.. takżer dupa dupa dupa...
muszę zacząć od nowa co nie?
zaczynam od nowa ;/
10 maja 2011, 09:00
czesc dziewczyny ja po 2 dnia - 2kg :D:D:D:
ah dukan zaczal dzialac:P:P:P
cudownie mi z tym :D:D:D:D
Milego dzionka :D:D:D:D
10 maja 2011, 09:00
czesc dziewczyny ja po 2 dnia - 2kg :D:D:D:
ah dukan zaczal dzialac:P:P:P
cudownie mi z tym :D:D:D:D
Milego dzionka :D:D:D:D