Temat: DUKAN start- 3.05.2011 !!! zapraszam!

no i browca nie będzie ... bo jest mniej... minimalnie - ale jest mniej... 60,95 --> czyli w tydzień 1,25 kg ... Niby ok... ale chciałoby się więcej...

Z drugiej strony wiem, że to do czego tak skrupulatnie doprowadzałam przez pół roku (żrąc jak dzika) nie zniknie w dwa tygodnie...
Marzę o 5 z przodu!

> bamboocha - ten błonnik to średnio można przy
> diecie dukana - ma bardzo dużo węglowodanów! wiem
> - bo sama go jem :D ale w tych "normalnych" dniach
> agoniaaa - ja schudłam na uderzeniówce prawie 5 kg
> ... ale obecnie waga stoi - i boję się, że przy
> poniedziałkowym wejsciu na wagę będzie więcej niż
> było przy ostatnim ważeniu :( a Ty masz już 5 z
> przodu! zazdroszcze!! martyna821 z ciekawości... a
> ile masz wzrostu? :) ja 166 i za młodu, jeszcze
> przed ciążą nigdy nie ważyłam więcej niż 50 ...
> ale później mi się wszystko zaburzyło...

witajcie dziewczynki:) u mnie nastrój lepszy, nie wytrzymałam braku efektów, zgrzeszyłam, ale nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło, waga nie poszybowała w górę, jes więcej zaledwie o pare deko, także startuje z tego co mam znów uderzeniówką:) do tego ćwiczenia,

tak sobie myśle, że może ja za dużo chcę, w sumie mam 171 wzrostu, to wystarczyłoby do 60 schudnąć, chociaż moim marzeniem jest 55 jak na pasku, ale pewnie nierelany cel sobie obrałam... nic to z nowym tygodniem, nowy entuzjazm

i oczywiście gratuluję wszystkim spadeczków!!!!!

Dziewczyny o co chodzi z tym blonnikiem?

Ja mam taki xenea błonnik - jabłkowy

Nie mozna go przy dukanie?????????????????????

Dziewczyny o co chodzi z tym blonnikiem?

Ja mam taki xenea błonnik - jabłkowy

Nie mozna go przy dukanie?????????????????????

Witajcie dukanki:)

przepraszam,ze tak dlugo milczalam ale niestety zawiesili mi net;/ ale jest juz z Wami:)

gratuluje spadkow!!!:)

Witajcie dziewczynki, wreszcie troche słońca zajżało na moją wagę:) dziś rano waga pokazała tyle co na pasku, także wróciłam do wagi sprzed grzeszenia:) chciałabym jutro zobaczyć coś poniżej 63, możę się uda.....

5 z przodu!! 59,8!!

Obciełam włosy... wrzucę pod koniec tygodnia jakąś fotę ;) no i już nie jestem blondynką...

Znacie (stososowałyście) jakieś specyfiki ujędrniające skóre?!?
Garniera albo Vichy? Byłabym wdzięczna za info :)

stosowałyście ... nie stososowałyście :)

Elka, widzę że jesteśmy rówieśniczkami i cel mamy podobny  gratuluję spadku. Ile już jesteś na Dukanie i jakim m trybem lecisz?