Temat: DUKAN start- 3.05.2011 !!! zapraszam!

aniulciaa20, jeść dużo bądź bardzo dużo wręcz wskazane (oczywiście rzeczy dozwolonych)....nie ograniczaj się, ta dieta pozwala jeść kiedy chcesz (na szczęscie) i ile chesz  

mnie interesuje jak napisałam wyżej czy jest jakies minimum białka które trzeba zjeść zeby były efekty....czasami nie chce mi sie jeść i co wtedy?>nie będzie spadku?

ambitnab przebrnęłam przez cały rozdział książki i nic nie ma o minimum... Jest tylko żeby nie opuszczać posiłków.

Dr Dukan żyje w troszeczkę innych realiach. Kulturze...
W diecie trzeba wprowadzić organizm w stan ketozy.
Nasze jogurty są inniejsze niż francuskie. Po 10 dniach uderzeniówki - z której jestem przezadowolona! mam manie czytania tabelek z zawartością tłuszczy, węglowodanów i białek. Czytałam np. na polskich forach jak to dziewczęta się zajadają surimi - a to ma tyle węglowodanów, że białka giną w tłumie!

Od jutra wchodzę na drugą fazę. 2/0
Mój organizm dość dotkliwie jednak przeżył tą uderzeniówkę. W moim już dość zaawansowanym wieku nie będę się wpędzać w zaawansowaną chorobę wątroby ;]

A na wesele chcę sobie kupić fajną kieckę :) w rozmiarze 36 :) ... i kto wie - może jak tym razem schudne to w koncu ktoś mnie poprosi o rękę hehe ;)

dziękuję elu za informacje, tą o minimum białak wyczytałam na forum, tyle tylko że nie pamiętam jaka to była ilość...ale jak nie ma to nie ma

eluu w twoim zaawnasowanym wieku, heheh, na pewno spotka sie taki co Cię o rękę poprosi, bez względu na to czy będziesz nosiła rozmiar 42 czy 36:) tego Ci oczywiście z całego serca życzę

a w ogóle coś mi sie wydaje, że sporo zrzuciłaś podczas uderzeniówki, czy ja dobrze z Twojego paseczka odczytuje?