27 kwietnia 2011, 21:58
Witam serdecznie ;*
Postanowiłam wrócić na Dukana, gdyż tylko na Nim chudło mi się dobrze,
bez głodu i lubiłam gotować te dukanowskie przysmaki :)
Utworzyłam więc grupę wsparcia z nadzieją,
że znajdą się osoby które ze mną podejmą walkę z kilogramami za pomocą dukana :)
Lato tuż, tuż ...
trzeba wskoczyć w bikini! ;D
także do dzieła !
Czy ktoś podejmie ze mną walkę ?
- Dołączył: 2010-08-20
- Miasto: Tokio
- Liczba postów: 150
29 kwietnia 2011, 14:49
Ja dzisiaj zaczynam od nowa, pierwszy dzień - niestety do tej godziny nic nie jadłam przez dentystę. Dopiero po 15 mogę coś zjeść, więc zjem serek biały :) Ja bardzo lubię klopsa z jajkiem :) Sycący bardzo i smakowity ;)
29 kwietnia 2011, 16:11
ja wszystkie pomysły czerpię z netu. Szukam jakiś przepisów , sama nie jestem w stanie nic wymyśleć :D
zaraz mam zamiar upiec bułeczki dukanowskie i zjem z samą szynką ;P
- Dołączył: 2010-08-20
- Miasto: Tokio
- Liczba postów: 150
29 kwietnia 2011, 17:00
Ja tak samo, znalazłam dwa blogi na których są przepisy - są świetne!
29 kwietnia 2011, 17:01
Ja dzisiaj na obiad zjadłam łososia duszonego.Wcześniej natarłam odrobiną czosnku i skropiłam cytryną.W książce pisze w małych ilościach może być.
A jecie otręby.Kupiłam dzisiaj i prawdę mówiąc trochę się ich boję.Nie za dużo węgli?
29 kwietnia 2011, 17:05
ja jem od początku i jakoś waga leci ;)
- Dołączył: 2011-04-29
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 16
29 kwietnia 2011, 17:48
Witajcie. Jestem tutaj nowa, na diecie jestem od dzisiaj. Kolezanka mnie namowila, abym sprobowala i zaczelam szukac przepisow i znalazlam to forum. Az milo ;-) pozdrawiam
29 kwietnia 2011, 18:03
dziewczyny muszę Was rozczarować ... :(
Byłam u lekarza.
NIE MOGĘ KONTYNUOWAĆ DUKANA.
Mam gronkowca, a moja dermatolog powiedziała ze Dukan tylko moją chorobę wspomoże. Białko sprawia ze pasożyty gronkowca się rozwijają. Czyli cera mi się pogarsza ( i to fakt ...), mogą mi sie pojawić nowe czyraki, guzy ...
muszę jeść owoce i warzywa, dla swojego dobra.
Przepraszam Was :(
Ale to jest dla mnie ważniejsze. Schudnę inaczej.
:(
- Dołączył: 2011-01-04
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 26
29 kwietnia 2011, 18:22
Zostań z nami jako doradca !! :) Zdrówka!!
- Dołączył: 2011-04-19
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 20
29 kwietnia 2011, 18:24
rocky to moj mail lazana@onet.pl przeslij mi ksiazke dukana jak mozesz dziekuje z gory
