Temat: Dukan start 4 kwietnia...być piękną latem:):):)

hej poszukuje osób do wspólnego odchudzania na tej diecie.Jutro zaczynam przyłączy się ktos???
Pasek wagi
Dzięki za podtrzymanie na duchu z diety raczej nie predko zrezygnuje bo jakos mi  przypadly do gustu te produkty. Czasami tylko jak przechodzę koło piekarni to w żołądku ściska, takie piękne zapachy.
Marta tylko gratulowac takiej determinacji i samozaparcia mam nadzieje ze za jakis 2 miesiace tez bede mogala sie pochwalic podobnymi osiagami :) pozdr dukanki:)
hej dziewczyny muszę sie pochwalić po 3 dniach fazy uderzeniowej - 2kg,będę 5 dni na uderzeniówce:)mi tez ta dieta przypadła do gustu...super przepisy są bardzo smaczne,dziś wypróbuje paluszki na słodko tylko mam problem z kupieniem serka homogenizowanego O%.A jak ta u was dzis ,piszcie co na obiadek,kolacyjkę macie...dawajcie jakies pomysły....
Pasek wagi
Serek homo0%  Maćkowy jest w Realu.Ale ja używam 4% ,bo łatwiej dostać (Biedronka,Lidl)i chudnę.
Hej laseczki
babajaga gratuluje super :) ja dzis 11 dzien na diecie i prawie 4 kg :) oby tak dalej, maz ma ze mnie niezla polewke ale za przeproszeniem sram go i zobaczy za 2,3 miesiace jak bede wygladac to mu ten smieszek wyjdzie bokiem \A tu jest super stronka z dokladnym opisem calej diety i z super przepisami:
http://forum.dieta-dukan.pl/
Pozdrowionka cieple na ten zimniasty i wietrzny weekend :))
a powiedzcie  mi  kochane  kawe pijacie ??? 
 To mój jedyny nałóg..
moge sołaczyć znaczy jestem  na 2  dniu.  IF
Jasne. Im nas więcej tym raźniej i łatwiej

mortishia24  mój mąż też się śmieje zemnie, ale ja mu też pokaże

ooXENAoo witamy!!!!miło;)powiedz mi w jaki sposób tyle już schudłaś???kawe też pije codziennie nawet po dwie ze słodzikiem i mlekiem O%.

nika7423  u mnie w realu nie ma:( chciałam dzis zrobic sobie placuszki na słodko to zrobie z 4%-ty tez masz ładny pasek  9 kg...oj chciałabym taki mieć

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.