- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 marca 2011, 18:35
wczoraj zaczęłam SB i potrzebuję wsparcia ;)
zapraszam więc wszystkie vitalijki będące na tej diecie. bedziemy wymieniac sie poradami, opisywać swoje jadłospisy, wzajemnie sie wspierac a na koniec wkleimy swoje zdjęcia przed i po :)
10 marca 2011, 09:37
Witam dziewczyny!!! Co was tu tak mało widać??? Słuchajcie znalazłam swietny przepis na sernik i chyba bede go robić w sobote. W tamtym roku go zrobiłam na święta i był pyszny mam nadzieje ze delikatnej igerencji w przepis tez bedzie doskonały. A oto i przepis:
Spód wg przepisu:
- 250 g ciastek pełnoziarnistych
- 110g masła
Dla SB może:
- 2 opakowania płatków migdałowych
- troszke roztopionego masła żeby się to skleiło
Ciastka pokruszyć na piasek, masło roztopić. Masło wymieszać z ciastkami. Tortownicę o średnicy 20 - 21 cm wyłożyć papierem do pieczenia. Dno tortownicy i boki (do połowy wysokości) wyłożyć ciastkami. Schłodzić przez 30 minut w lodówce.
Składniki na masę serową:
Ser zmiksować z cukrem i skórką z cytryny. Kolejno dodawać jajka (całe), miksując po każdym dodaniu.
Wyjąć formę z lodówki, masę serową wylać na spód z ciastek. Piec w temperaturze 180ºC przez około 60 minut. Wystudzić sernik (najlepiej w lekko uchylonym piekarniku).
Składniki na lemon curd:
- 45 g masła
- pół szklanki cukru/ SŁODZIK
-1 jajka roztrzepane
- 1 łyżeczka otartej skórki z cytryny
- 2 łyżki soku z cytryny
DLA SB MOŻE GALARETKA CYTRYNOWA ZROBIONA Z MNIEJSZEJ ILOŚCI WODY???
Masło rozpuścić, ostudzić. Dodać pozostałe składniki i zmiksować. Masę umieścić w szklanej miseczce, którą ustawić na rondelku z gotującą się wodą. Gotować w kąpieli wodnej mieszając, aż zgęstnieje. Lekko przestudzić (może być lekko ciepły).
Na wystudzony sernik wyłożyć lemon curd, równo rozprowadzić. Włożyć do lodówki na minimum 4 godziny, a najlepiej na całą noc.
Smacznego :)
Co sądzicie?10 marca 2011, 16:04
10 marca 2011, 20:00
10 marca 2011, 20:07
10 marca 2011, 22:29
12 marca 2011, 14:44
13 marca 2011, 13:57
ciesze sie :)
ja totalnie zawalam, od wczorajszego kina mam takiego dola ze jem co popadnie. odezwe sie za kilka dni jak sie troche ogarne..
13 marca 2011, 19:46
16 marca 2011, 19:02