© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 marca 2011, 14:12
6 marca 2011, 09:13
6 marca 2011, 15:55
zjadłam właśnie tyle, że od jutro nic nie powinnam jeśc. pot luck- kazdy przynosi cos dobrego, wszyscy próbujemy. wiec ze trzy ciasta, pizza, zapiekanki, lasagne i inne takie. brawo brawo.
o tak. od jutra, scisła 1 faza SB.
bede liczyc te orzechy i chyba nawet kcal
biust: 86
biceps: 27
lydka: 37
ale, e, szyja? 
6 marca 2011, 16:02
6 marca 2011, 18:55
6 marca 2011, 20:28
witam
pisze w innym watku o SB ale zawiodłam.... co nie znaczy że rezygnuje
chetnię dołacze do Was od jutra, daje sobie ostatnią szansę ( wiem że dietka działa, kilka lat tamu przez 3 miesiące spadło 20 kg i to niewiarygodne........... bo jadłam narawde duzo.......... ale tylko dozwolone zarełko
to co jutro start??????
6 marca 2011, 20:38
6 marca 2011, 20:40
sorki ale nie doczytałam o wymiarach.........
mogą być wieczorem? bo rano nie dam rady
6 marca 2011, 21:13
ahh wlasnie wrocilam z dwudniowego wyjazdu na narty ze szkoly, strasznie grzeszylam dietowo ale bylo tak niesamowicie cudownie ze nawet gdybym przytyla 5 kg, nie zalowalabym ze pojechalam 
teraz mam nowy zapal do diety i na pewno sie uda a mam taki humor ze nawet gdybym miala nic nie jesc to i tak bede szczesliwa :))
PS. brakujace wymiary podam jutro tylko nie wiem o co chodzi z tym brzuchem, nie mam zielonego pojecia gdzie to zmierzyc wiec bedzie tak na oko ;)
6 marca 2011, 22:59
zebralam sie w sobie i sie zmierzylam ;p
szyja 30,5 cm
biceps 23 cm
brzuch 73,5 (??)
6 marca 2011, 23:07
