- Dołączył: 2007-11-22
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 550
1 marca 2011, 14:12
Witam
zbieram chetnych na wspolne dietkowanie od poniedzialku ;)
mozna to uznac jako prezent (od nas dla naszego ciala i ducha) na
dzien kobiet ,
bedac juz po
tlustym czartku i weekendowym wypadzie z kolezankami.
cos o mnie ;) Stosowalam juz SB okolo 18 miesiecy temu - wynik -12kg utrzymany do Swiat Bozego Narodzenia z niewielkimi sezonowymi wahaniami. Niestety sobie odpuscialam i uzbieralam +5/6 kg .... co za los
planuje dobic do 70 (moj wczesniejszy rezultat),
cel numer2 marzy mi sie 66kg na wadze - nigdy nie bylam chuda, bo dobrze czuje sie z "kraglosciami" ale chce sprobowac
planuje 2 tygodnie pierwszej fazy.
czekam na zgloszenia i zycze wytrwalosci
- Dołączył: 2010-10-03
- Miasto: Leżajsk
- Liczba postów: 843
8 marca 2011, 15:57
hahah ;dwiesz to jeszcze zalezy od wzrostu ;p niby nie jest jakos duzo ale jednak w jeansach widac :(
- Dołączył: 2007-11-22
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 550
8 marca 2011, 16:17
ladycat. kakao bez cukru - slodzone slodzikiem ;) na mleku odtluszczonym
ufff zaliczylam dzisiaj okolo3-4km marszobiegiem i moj telefon mowi ze spalilam 158 kalori ;) szal cial
zaraz zalicze brzuszki a pozniej hektolitry wody... padam
nie moge nigdzie znalezc czerwonej herbaty... normalnie zalamka, a wysylka z Polski 35 zl ze sklepu internetowego . chyba poglupieli
- Dołączył: 2010-10-03
- Miasto: Leżajsk
- Liczba postów: 843
8 marca 2011, 16:22
wiem wiem ze bez cukru tylko chodzi mi o sam proszek - kupujecie normalny czy jakis odtluszczony?
no tak czy inaczej zrobilam sobie takiego smaka ze ide do sklepu ;p
- Dołączył: 2010-10-03
- Miasto: Leżajsk
- Liczba postów: 843
8 marca 2011, 16:47
ahh ale to bylo pyszne :)) zrobilabym sobie jeszcze ale wtedy nie straczyloby mi na jutro mleka ;p
- Dołączył: 2009-08-06
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2427
8 marca 2011, 16:56
kakao decomorreno bo nie jest slodzone:) kubusie czy inne puchatki odpadaja....
- Dołączył: 2010-08-14
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 598
8 marca 2011, 17:02
> moge nigdzie znalezc czerwonej herbaty...
> normalnie zalamka, a wysylka z Polski 35 zl ze
> sklepu internetowego . chyba poglupieli
czerwonej herbaty nie ma? ale jakiejś specjalnej...?
- Dołączył: 2010-08-14
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 598
8 marca 2011, 17:03
decomorreno ja czasami piję ;)
- Dołączył: 2010-10-03
- Miasto: Leżajsk
- Liczba postów: 843
8 marca 2011, 17:06
wlasnie takie sobie kupila ;)
ahh kocham kakao xD chyba sobie wypije jeszcze jedno a jutro najwyzej po szkole pojde sobie kupic mleko ;p
- Dołączył: 2010-10-03
- Miasto: Leżajsk
- Liczba postów: 843
8 marca 2011, 17:06
wlasnie takie sobie kupilam ;)
ahh kocham kakao xD chyba sobie wypije jeszcze jedno a jutro najwyzej po szkole pojde sobie kupic mleko ;p
8 marca 2011, 19:46
Ja bym się przyłączyła jeśli można - zaczynam od jutra :]