Temat: South Beach- plażujemy i chudniemy.

Cześć wszystkim 8)

Zapraszam wszystkie dziewczyny, które planują lub są już na diecie South Beach. 

Czas odświeżyć forum South Beach, bo inne tematy poumierały ;) 

Celem jest wzajemna motywacja, pomoc i oczywiście pogaduchy (dziewczyna)

Ja dziś zaczęłam 1 fazę. 

Zapraszam do wspólnego dietowania (pa)

Pasek wagi
Ja jeszcze trwam z Wami :-) 15 dzien dzis. U mnie wczoraj grzesznie... Znajomi wpadli wiec kupilam strucle z jablkami no i nie moglam sie opanowac zeby nie zjesc takie to bylo dobre no i jeszcze m. Ilka carmel... Dlatego postanowilam przedluzyc 1faze o dwa, trzy dni. Wyjazd nad morze... Zazdroszcze , marzy mi sie taki wyjazd ale chyba dlugo nigdzie nie pojade bo mam w domku 8 tygodniowego bobasa :-)
Pasek wagi

a ja od wczoraj mam dola!!! w sobote 2 kawalki pizzy, w niedziele 2 slodkie batony i wczoraj waga 1,5 kg do przodu, nie wiedzialam ze az tak duzo. dzisiaj mam smuteczek ale ciagle trwam

Dorotunia, to Twoje pierwsze dziecko? Ja już nie pamiętam tych nieprzespanych nocy :-) i raczej nie planujemy żeby się powtórzyły.

Ettka, przegoń doła. Taki jest teraz czas, że o smutek nietrudno. Szaro, ciemno, zaraz święto zmarłych...trzeba się pozbyć dziada!

Za późno dziś wstałam i wyszłam bez śniadania :-(

Pasek wagi

Ettkaa witaj w klubie weekendowych obżartuchów :-) 

NovemberRain a skąd, trzecie :) pierwsza córka ma 7 lat, synek 5 no i trzeci synek dwa miesiace.  a Ty widze , że masz córke, ile ma latek ? 

U nas dziś piękna pogoda, 15 stopni aż chce się żyć :D

Pasek wagi

dorotuniaa- ale Ci dobrze z tą pogodą. U nas zimno, wietrznie i ogólnie brrrr :D łapie mnie chyba jakieś przeziębienie, bo drapie i łaskocze mnie w gardle :( Rano mamy juz delikatne przymrozki.

Pasek wagi

to faktycznie paskudnie, ale u nas od jutra też tak ma być. Moja córka też chorować zaczyna , sezon przeziębień w pełni niestety. 

Pasek wagi

Moja ma 4 :-) ładną masz gromadkę! 

Może ja jestem dziwna, ale lubię taką pogodę. I często lepiej się czuję niż w lecie :-) 

Po weekendzie chyba zrobię 1 tydzień 1 fazy by odpokutować moje przyszłe grzechy...

Pasek wagi

NovemberRein 1 tydzien 1 Fazy to chyba tez dobry pomysl dla mnie, jutro chyba tak zrobie

Ja od poniedziałku :-) bo wiem, że weekend bedzie grzeszny. Jadę nad morze ze znajomymi. Trochę nietypowa pora, ale co tam!

Pasek wagi

Faktycznie, nietypowa pora :) Oby pogoda Wam dopisała :)

Co do 1 fazy to niestety, coraz wolniej chudnę (już kilka miałam podejść do SB). Nie wiem jak niektórym udaje się zgubić kilka kg. Ja jak schudnę 2-3 to cieszę się jak dziecko :(

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.