Temat: Do boju plażowiczki od lutego !!

Od lutego zaczynam tą dietkę. :)
Zechciałby się ktoś przyłączyć? 
Termin rozpoczęcia pozostawiam na razie do ustalenia. 
Chciałabym razem z innymi się wspierać. Kiedyś próbowałam już być na tej diecie, ale nie byłam wystarczająco douczona i jadłam nieurozmaicone posiłki więc niedziwne, że zrezygnowałam.
W miejsce zdjęcie pojawi się tabelka z dietkującymi Vitalijkami. 
Zapraszam serdecznie!! :)

nie wiem czy to wpływ II fazy czy też może leki hormonalne które akurat zaczęłam brać z II fazą........

no nie wiem.... zobaczymy.....

Pasek wagi
ja tak samo brałam leki hormonalne więc może dlatego przytyłam. 

Kurcze wlaśnie sobie uświadomiłam, że nie wytarłam gofrownicy po ostatnich gofrach gdzie było posmarowane olejem. O ja głupia! No to pierwszy 'grzeszek' mam za sobą  a troche tego oleju było. Dopiero mama mi powiedziała, ze to był olej. Ja myslałam, ze oliwa! no pieknie.. 
oj tam weerrka... mi jak małżonek jakieś danko szykuje to też zawsze na oleju zrobi i to tak że ja bym na tej ilości z 10 dań zrobiła....
nie dajmy się zwariować... troszkę nie zaszkodzi....
Pasek wagi
i jak tam dzisiaj Ci minął dzionek??
ja dzielnie sie trzymałam... gorzej jutro będzie bo mam teściów na obiedzie i muszę przygotować cosik mało SB.....

dzisiaj na śniadanko o 9.30 miałam jajecznicę z kiełbaską drobiową i pomidorkami
12.30 serniczek na zimno i kawusia z mleczkiem i słodzikiem
15.30 kawusia, czekolada bez cukru, pistacje
17.30 brokuły w sosie tuńczykowym
20.30 sok pomidorowy i brokuły w sosie tuńczykowym..... tak więc.... szału nie ma hehehe
Pasek wagi
odpowiem za nią ;) bo można :)
I faza SB wręcz namawia do tego by jeść warzywka ..... i to do każdego posiłku...
Pasek wagi
kto Ci to powiedział?? skąd takie info??
Pasek wagi
dokładnie ;) dziewczyny mają racje.
złe źródło.
Ja po 5 dniu dietki. Niestety nie mam zbyt wiele czasu więc na szybko wpis w pamietniku i zmykam.
weszłam dzisiaj na wagę i  powróciłam do wagi z paska juhuuuuu
zobaczymy co kolejny tydzień I fazy przyniesie.......
Pasek wagi
jeeeeejj!! Gratuluję hanejowa ;)))) Ja dopiero po pierwszej fazie się zważę. Chcę sobie zrobić niespodziankę. Nie mogę się już doczekać. Mam nadzieje, że też się będę tak cieszyć jak Ty ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.