© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 czerwca 2014, 19:35
Hej. Zapraszam do dołączenia do naszego drugiego już, pozytywnego wątku, w którym to, zgodnie z zasadami South Beach, plażujemy, analizujemy, wspieramy siebie nazwajem, motywujemy, dyskutujemy. Z doświadczenia wiem że dieta jest miła i przyjemna, nie jest rygorystyczna, ma swoje sztywne zasady, ale według mnie jest najlepszą i najzdrowszą 'dietą', a raczej po prostu stylem życia.
Moim marzeniem jest dotrwać do końca I fazy, do tego też będę dążyć.
Dołączysz do nas? Zapraszam :)
11 września 2014, 17:37
ja sie boję takich drzemek. Potem w nocy spać nie mogę.
12 września 2014, 11:11
ja mam naturę spiocha, więc jak zaliczę z pół godzinki drzemki po obiadku, to czasem jest szansa że nie padnę do północy ;)
byłam wczoraj na zakupach i powiem Wam, że chyba nic nie motywuje bardziej do odchudzania, niż ciasnawe ciuchy w przymierzalni, zza których wylewa sie nadmiar rzadkiego ciałka bleee
13 września 2014, 20:08
Masz racje. Ja doszłam do czerwonej linii. Prawie wszystkie spodnie juz mam za ciasne. Zamówiłam jakiś program dietetyczny. Może to coś da bo już sama nie umiem się odchudzić.
13 września 2014, 22:27
jaki program? Coś tu na vitalii?
14 września 2014, 16:58
nie wiem czy mogę powiedzieć głośno. Nietu. JuzbdoatalJuz dostałam na pierwszy tydz rozpiske. No nie będzie Najszybciej i najtaniej chyba. Ale jest motywacja.
15 września 2014, 19:41
hej
widze zonda ze normalnie robot z ciebie hehe, daj znac co to za rozpiska
lozari - ja tez moglabym spac i spac, ale to chyba nie jest normalne wiec czas cos z tym zrobic
15 września 2014, 20:36
no i juz wiem ze będę jeść rzeczy dziwne
30 września 2014, 12:33
24 października 2014, 11:09
hej hej zonda, co słychać na placu budowy? 
jak dieta?
Edytowany przez Lozari 24 października 2014, 11:10
27 października 2014, 14:26
witam kolezanki, corka manotrawna powrocila, przynajmniej na jakis czas :), co tam u Was?
