Temat: SB od stycznia, poszukuję chętnych

Witam! Czy znajdą się chętne osoby, które chciałyby przejść ze mną na dietę south beach od stycznia?:) 

WSZYSTKIE CHĘTNE OSOBY ZAPRASZAM :) 

tabelka

NICK

WZROST

W.  POCZ.

PO 1 TYG.

PO 2 TYG.

PO 3 TYG.

PO 4 TYG.

 fitsilver

166 

60,6 

59,3 

 

 

 

 Balonkaa

 160

 62

60,4 

59,9 

 

 

 Liwia3

 168

 87

85,1 

84,8 

 

 

 Martulleczka

 164

  86

81,9 

 

 

 

 izakoz

 170

92 

 

 

 

 

 PaniBe

164

 80,1

76,8 

 76,2

 

 

 Przy...kosci

 168

 59,6

 57,9

 57,5

 

 

 lalenbuch

 163

62,6 

 60,2

59,3 

 

 

 Slim95

 174

73 

 

 

 

 

 ruda.wiedzma

 167

 64,5

64 

 

 

 

 Zonda

 163

 67,8

 

 

 

 

 IzabelaZz

 167

60 

59 

 

 

 

 crawfish

 160

 56,5

55,2 

 

 

 

 chubbyyy

170 

86,7 

 

 

 

 

 Donia2013

162 

 66,5

 64

 

 

 

 gabriella.b

 170

76,2 

75 

 

 

 

 inka6767

160 

 86

 83,5

81,4 

 

 

 cancri

 172

73 

 

 

 

 

 Anneli

 172

 

83,6

 

 

 

ja dziś nie wchodziam bo boje się, że nic nie ubyło.. mimo diet itd.od dwoch at nie mogę schudnąć :( mam nadzieję, że teraz sięuda. byłam rzez dwamiesiące na diecie bezpszennej w ogole zero mąki jakiejkolwiek itd. i nic..

dziś na śniadanko zrobiłam sobie leczo z pomidorka, cebulki, papryki i paróweczki 'swojskiej' takze chudziutka i zdrowa :)
Powtarzam moje dane do tabelki,bo zostaly pominiete :)
Wzrost - 168 cm. 
Waga - 59.6 kg.
Pasek wagi
przepraszam bardzo, już poprawiłam :)
eeeeh ja nie mam wagi u Rodziców, więc nie mogę podać danych.
dane do tabelki: Zonda 163 cm 67,8kg
Pasek wagi
Czy można wpisać jeszcze moje dane?:) IzabelaZz  167cm, 60 kg..:)
Pasek wagi
Hej Plażowiczki :) Jak tam dzień mija?
Ja jestem ostatni dzień na zwolnieniu, kiepsko się czuje, nie wiem, czy to niskie ciśnienie, czy co ale jakoś ciągle bym spała.

Pasek wagi
fitsilver - nic sie nie stalo - dziekuje :)

Balonkaa - ja tez dzisiaj mam ospaly dzien. Tu w UK ciagle leje i wieje,pogoda paskudna,wiec chyba to jej wina...
Pasek wagi
W Wawie pochmurno i deszczowo ..jestem w pracy i prawie zasypiam:) W moim przypadku to pogoda wpływa na senność , ale skoro jesteś po chorobie to pewnie osłabienie, Korzystaj z wolnego dnia i odpoczywaj:) Pozdrawiam!!
Pasek wagi
A myslalam, ze ja mam taki ciezki dzien.. Caly czas ospala jestem i kreci mi sie w glowie delikatnie, Glowa mnie boli i na nic nie mam sily niestety.. A przede mna pierwszy dzien callabetics:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.