© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 września 2010, 13:45
no własnie jak w tytule
nie ważne czy dziś czy od 25 zaczynamy ważneżeby wogóle zacząć i WYTRWAĆ
zapraszam wszystkich chetnych do wspólnego dzielenia sie doświadczeniami, sukcesami , propozycjami posiłków
słowem wszystkim co pomoże osiągnąć nam wytyczony sobie cel
moja przygoda z SB zaczęła sie jakies 7 lat temu, wtedu\y pięknie schudłam bo w 3 miesiące az 20 kilo
potem przyszedł czas chwały, odpuszczenia, ciąża, obżarstwo, postanowienia od jutra zaczynam itd. itp.
aż doszłam do wagi.............. no widać na pasku
postanowiłam jednak że tym razem musi się udać, nawet jak watek nie zostanie podchwycony i rozkęcony JA SCHUDNĘ
I WY WSZYSCY RÓWNIEŻ
ZACZYNAMY???????
29 września 2010, 21:41
30 września 2010, 08:02
Poza tym mam dwóch przedszkolaków w domu 
dodatkowo trzy razy w tygodniu chodze z młodymi na dodatkowe zajecia do Domu Kultury i nie mam możliwości podjadania w domu (bardzo lubię coś od czasu do czasu skubnąć - szczególnie gdy w domu pełno łakoci ;) a tak to banan w torebkę, gazetka i czekam aż zajęcia się skończą
Pozdrawiam 
30 września 2010, 08:09
30 września 2010, 10:45
30 września 2010, 21:30
Edytowany przez Martulleczka 30 września 2010, 21:32
1 października 2010, 06:39
1 października 2010, 08:00
witam
martulleczka powodzenia
a jaką sałatke robisz z brokułem? ja uwielbiam brokuły ale nie mam na nie pomysłu, zwykle jakdam tylko ugotowane
1 października 2010, 21:08
1 października 2010, 23:36
1 października 2010, 23:38
