Temat: 01.03 - START South Beach

 Witajcie plażowiczki!

01.03 startuję na plażę południa, może ktoś chętny się dołączyć do mnie, będzie mi raźniej:)

 

Happy, ja po swietach na bank robie faze pierwsza okolo tygodnia Wszystkiego najlepszego z okazji urodzin

Alex, mi tradycyjna babka tez wyszla, za to ta dietetyczna nie Porobilam juz wszystko i od samego probowania mam kilogram wiecej a gdzie tam do konca swiat Mam strasznego tasiemca, nie widze sie na wadze we wtorkowy poranek
Sherry, nie właź na wagę. Ja ostatnio po pępkowym weszłam u Dory na wagę i zobaczyłąm 66 kilosów. Załamka ha ha. A najlepsze w tym wszystkim, że ciało takie jakieś lepsze niż przy 64:) waga w takim razie nijak się ma do proporcji. Mam ją w takim razie  w d..pie i Wam też to radzę:) Zrobiłam 3 sałatki, jajka faszerowane i jeszcze 1 sałatka mi została. Sherry, piję już chyba 3 drinka;)
Pasek wagi

A ja dzisiaj zrobiłam fasolowca i biore go jutro ze sobą :D Postawie go blisko siebie zeby mi go nie wyjedli, bo wtedy bede tylko patrzec i plakac :P hehe...

Życze Wam dziewczyny wszystkiego najlepszego z okazji Świąt Wielkanocnych ! Smacznych jaj, mokrego dyngusa i zgubienia tylu kg ile chcecie :D !!!

Pasek wagi
Nie, nie zamierzam sie wazyc po swietach Alex Ale na pewno przyciagne pasa w przyszlym tygodniu.
Dzis jeszcze czeka mnie wizyta u szwagierki ( a tam stol sie az ugina pod naporem pysznosci ) a juz zjadlam obfite sniadanko wielkanocne i żurek od tesciowej ( tak, juz zgoda haha )
Milej niedzieli dziewczyny !

Święta Święta i po świętach :)

I jak tam dziewycznki po świętach u Was :) U mnie naszczęscie wszytsko okey :D Jadłam tylko to co dozwolone na diecie no może troche za duzo alko sie polało :) Ale od dziś wracam do moich rutynowych czynnosci :D

Pozdrówka !

Pasek wagi
Tez sie witam po swietach
Ja nie trzymalam sie za to diety wcale, ale tez nie obzeralam sie. Mam maly plus na wadze - jakies 0,5 kg
Teraz wracam do mojego liczenia kalorii
Nise - u mnie tez alko bylo duzo. Wodka i wineczko... duuuuuzo
Cześć dziewczyny,
Ja w sumie jadłam niewiele, ale cholera praktycznie same niedozwolone rzeczy :( Troszkę ziemniaczków wpadło i parę kluseczek śląskich i michałki i 2 kawałki sernika. W sumie tylko świąteczne śniadania miałam dietetyczne, ale potem to już uuu... oficjalne ważenie i tak w sobotę ! :P Ostatnie ważenie bez zmian :/

Dziewczyny, muszę się brać za siebie! Miesiąc do majówki- wtedy zawsze mam już pierwsze opalanie. Nie wiem czy się gdzieś nie wybierzemy. Nie mogę być tłuścioszkiem! :(

Hej dziewczyny :)
ja wracam z 2 kg na plusie po świętach, ale @ mnie dopadła więc w tym jest też zatrzymana woda- czyli nie jest źle. W sumie niewiele zjadłam nie dozwolonych rzeczy. Tyle, że 2 razy było winko  Od dzisiaj robię 1 tydzień I fazy i mam nadzieję, że za tydzień będzie nie więcej niż na pasku
Pasek wagi

Weroneska napisał(a):

Miesiąc do majówki- wtedy zawsze mam już pierwsze opalanie. Nie wiem czy się gdzieś nie wybierzemy. Nie mogę być tłuścioszkiem! :(


Haha Weroneska ale mnie rozsmieszylas Kto wie czy w maju jeszcze sniegu nie bedzie haha

maaaj napisał(a):

Hej dziewczyny :)ja wracam z 2 kg na plusie po świętach, ale @ mnie dopadła więc w tym jest też zatrzymana woda- czyli nie jest źle. W sumie niewiele zjadłam nie dozwolonych rzeczy. Tyle, że 2 razy było winko  Od dzisiaj robię 1 tydzień I fazy i mam nadzieję, że za tydzień będzie nie więcej niż na pasku


Tez mialam robic pierwsza faze ale stwierdzilam, ze jednak dam rade bez niej, w sumie nieduzo mi przybylo
Niestety bez pieczywa pelnoziarnistego mam problemy z WC wiec bez chleba nie dam chyba rady...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.